Florence DUBESSEY

Je suis praticienne Shiatsudepuis plus de 15 ans. Je vous propose un accompagnement au-delà du toucher.

Un Shiatsu pour quoi ?

Le Shiatsu est une pratique préventive qui apporte une profonde détente corporelle et émotionnelle. Il permet de se connecter à ses propres ressources, et d'améliorer son bien-être. 

Le Shiatsu apporte un soutien en cas de problématiques liées au stress et à ce qui en découle : sommeil, fatigue, anxiété, maux de dos, maux de ventre, surmenage, douleurs chroniques et expertisées par vos médecins. Mais aussi à des difficultés liées au deuil (personne, animal, situation), en soutien et bien-être en parcours cancer. Ou pour un moment de détente et de connexion à votre corps.

Quels sont les bénéfices ?

Entretenir une bonne circulation de l'énergie vitale, une détente profonde pour plus de vitalité, soulager les tensions pour un bien-être durable.

Comment se passe une séance de Shiatsu avec moi ?

Ma séance commence par un temps d'écoute et d'échange, puis je vous invite à vous allonger habillé d'une tenue souple et confortable sur la table de massage.
Le contact se fait par la prise de pouls chinois puis des pressions rythmées le long des trajets des méridiens (circuits d'énergie issues de l'énergétique traditionnelle chinoise) sur tout le corps et certains points d'acupuncture. J'exerce aussi des étirements doux des membres, des vibrations et si besoin j'insiste sur des muscles et tendons pour libérer les tensions. 
Je termine par des conseils et des postures à faire chez vous pour prolonger les effets de votre séance. (Do-In/Yoga japonais).

Les séances sont individuelles. Elles peuvent être espacées de 3 à 4 semaines. La séance dure 1h00 ou pour une profonde détente 1h30.
CONSEIL : il est recommandé de faire une séance à chaque changement de saison (soit 4 fois par an). Vous pouvez aussi venir chaque mois pour un confort optimal.

Le Shiatsu ne se substitue pas à la médecine occidentale, ni à une prise de médicament. Demander conseil à votre médecin.

Quelle est mon approche ?

Pour moi le corps est à considérer dans son ensemble, en prenant en compte les symptômes physiques mais aussi les aspects émotionnels et environnementaux.

Mes autres accompagnements : la Mémoire cellulaire et le DO-IN (ou Yoga japonais)

- l'accompagnement en MEMOIRE CELLULAIRE.
Parfois nos mémoires agissent comme des entraves, bloque le flux naturel de notre énergie vitale et nous empêchent de nous sentir libre. Cet accompagnement à travers le corps permet d'aller à la rencontre de l'origine de nos problématiques (parfois transgénérationnelles), telles que des événements qui se répètent, des comportements dont on ne veut plus... Cet accompagnement permet de reprendre confiance en soi, de se libérer et de suivre son chemin.

- Les Ateliers de DO-IN ou YOGA JAPONAIS - en ligne, en présentiel et en coaching individuel.
Le Yoga japonais permet de relâcher les tensions et de corriger sa posture. On pratique sur soi-même. Les japonais le considèrent comme un art de vivre. S'étirer, s'assouplir, respirer en conscience dans les postures, s'auto-masser, méditer permet de revitaliser et de préserver son corps de la maladie et du vieillissement. Ces ateliers vous apporteront des clés pour vous détendre seul à tout moment en cas de stress, de tensions ou de fatigue.

Se reconnecter à son corps et se sentir bien