Benoît Hulin

Le Shiatsu s’inscrit dans une logique de prévention, d’entretien et d’amélioration de la santé, qu’elles que soient les problématiques de santé de la personne.

Le Shiatsu est une des huit approches complémentaires citées dans la résolution A4-0075/97 du Parlement européen, votée le 29 mai 1997, en tant que « médecine non conventionnelle digne d’intérêt ».

D’où vient le Shiatsu ?

Son origine est japonaise, bien qu’il reprenne les théories d’énergétique traditionnelle chinoise (anciennement nommée médecine traditionnelle chinoise ou MTC) utilisées en acupuncture, et il a été officialisé au début du XXème siècle par le gouvernement japonais qui l’a autorisé dans les hôpitaux. Traditionnellement, il est issu de techniques de massages chinois millénaires dont principalement l’Anmo (qui est devenu ensuite Anma au Japon), et était pratiqué les moines bouddhistes Zen ainsi que les pratiquants d’arts martiaux. Différents styles de Shiatsu ont été formalisés dont le style que je pratique.

En quoi consiste le Shiatsu ?

Le Shiatsu consiste en une série de pressions des doigts (principalement les pouces), d’étirements et de mobilisations articulaires, sur le corps entier.

À travers son application des théories de médecine chinoise, l’action du Shiatsu porte sur les méridiens et points d’acupuncture, il agit donc aussi bien sur les troubles physiques, organiques que psychiques (qu’ils soient passagers ou chroniques). Au global, le Shiatsu va solliciter les ressources du corps pour permettre un rééquilibrage de ses fonctions, il n’y a donc aucun effet secondaire autre que celui du rééquilibrage (qui s’exerce de la fin de la séance jusqu’à 1 ou 2 jours après).

Comment se déroule une séance ?

Le Shiatsu se pratique sur futon (matelas au sol) ou sur table de massage, se reçoit habillé et s’adresse à toute personne sans contre-indication d’âge. La séance dure une heure en moyenne et comprend un travail global sur l’ensemble du corps, adapté aux besoins de la personne. En cas de troubles spécifiques, la séance peut faire l’objet d’un entretien préalable en vue d’établir un diagnostic de médecine chinoise et de cibler le soin en conséquence.

Dans une optique d’accompagnement à la santé ou « mieux-être », le Shiatsu peut s’inscrire comme un outil d’entretien et de prévention avec une fréquence d’une séance mensuelle ou bimensuelle. Dans d’autres cas plus rares (maladies chroniques quelconques), la fréquence peut s’intensifier jusqu’à une séance par semaine le temps qu’une amélioration s’installe de manière significative (il va sans dire que plus un problème est installé dans le temps (trouble chronique), plus il peut demander de temps à se résorber).

Le SHIATSU que je pratique est basé sur une pratique traditionnelle du Shiatsu, enrichie de mes connaissances en anatomie/physiologie classiques, et de mon expérience en Thérapie Manuelle Fonctionnelle et en soins énergétiques (magnétisme, fascia…), ainsi qu’en relation d’aide (approche psychothérapeutique type rogérienne).