Elena Marsiquet

• Vous pouvez consulter les avis sur mon profil GOOGLE : Shiatsu en Charente Limousine - Eléna Marsiquet
  

Comment se déroule une séance?

• Un Shiatsu est réalisé en fonction du profil de chaque receveur suite à une observation énergétique. Une séance dure environ une heure.

Le Shiatsu se reçoit habillé !!!!, traditionnellement allongé sur un futon, mais il peut se faire sur chaise ou sur table . L’idéal est que le receveur porte des vêtements amples et souples, évitez les fermetures éclair, le soutien-gorge à baleines, la ceinture, les bretelles, les lunettes, et les bijoux .
N’hésitez pas à amener votre propre (grande) serviette de toilette.

•  ​Plusieurs observations peuvent être regroupées : par le toucher, l’écoute, l’odorat et grâce au questionnement. En fonction des observations et des réponses faites, je détermine quelles zones du corps à travailler en priorité, quels points à stimuler..

Vous êtes généralement allongé sur un futon posé au sol, ou sur une table de massage, mais vous pouvez aussi être assis ou debout , dans le calme et vous profitez d'un réel moment de détente .
Vous n’avez qu’une mission : ne rien faire c’est-à-dire juste respirer profondément, ne pas tenter d’aider en bougeant vos membres, et essayer de ne pas se laisser entraîner dans les pensées.

• Risques de réactions lors du Shiatsu : rien, ou gargouillements, toux, fourmis dans les doigts, sensations de chaud, de froid… C’est normal !!!!
  
• Fin de séance : Vous prenez alors le temps pour « revenir » dans l’instant et le lieu présents.
• Parfois des exercices et/ou une alimentation adaptée vous seront conseillés.

Risques de réactions peuvent apparaître aussi après la séance comme un bouton de fièvre, un mal de tête, une fatigue : c’est normal, le corps réagit..
Effet du soin dure 2 jours physiquement, et 21 jours psychologiquement. Et comme le psychologique se répercute sur le physique, il faut compter 21 jours avant d’avoir l’ensemble des bénéfices du shiatsu reçu..

• J' adapte mes séances en fonction de votre retour et votre ressenti ..

Mon approche ?

Je pratique le Zen Shiatsu , style Masunaga, donc les particularités de ZEN Shiatsu tiennent dans les méridiens secondaires (les méridiens sont situés à la fois sur les membres supérieurs et inférieurs, ce qui n'est pas le cas pour tous les méridiens dans le Shiatsu classique), dans la technique de l'AMPUKU, dans l'utilisation d'une main Yin (qui ecoute) et d'une main Yang (qui agit) et du fort impact des théories chinoises du Yin et Yang et des 5 mouvements. L'approche psychologique est également important dans le ZEN Shiatsu.

Bénéfices du Shiatsu:

• Réduire le stress et les tensions tant physiques que psychiques

• Stimuler et renforcer le système d’autodéfense de l’organisme

• Équilibrer le système énergétique dans sa globalité

  Par exemple:

• Manque de confiance en soi, timidité

• Difficultés à prendre des décisions pour mener un projet jusqu’à son terme

• Stress, anxiété

• Troubles du sommeil

• Dépendance affective, tabac, nourritures….

• Douleurs diverses 

• Troubles digestifs 

Apprendre, c’est, de jour en jour, s’accroître"