Sébastien Michenet

Comment se passe une séance ?

Une séance a une durée de 1h à 1h30, suivant la fréquence et vos propres intentions. Nous partons d'un objectif, que nous pouvons déterminer ensemble, pour construire une méthode, une strétegie pour atteindre cet objectif. Je ne suis pas un expert de vos besoins, problèmes, difficultés, je suis un expert de la méthode pour penser autrement, sortir de la roue du hamster dnas laquelle on tourne certaine fois.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est basée sur l'écoute (Karl Rogers), la communication non-violente (Marshall Rosenberg), et le coaching systèmique (Palo Alto).
Le coaching est centré sur un objectif, sur le positif et le présent. Un contrat est fixé suite au premier rendez-vous.
 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Le domaine est assez large, sortir de ses habitudes qui ne nous rendent pas service, la confiance en soi, la capacité à parler en public, ce recentrer sur ses essentiels, trouver sa place dans un nouveau rôle, retrouver du sens, mieux gérer son stress, vivre avec ses émotions, organiser son temps, apaiser la colère, faciliter le mode relationnel, accompagnern un burn out ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Le bénéfice principal est de se reconnecter à soi, prendre conscience de ses ressources, ses capacités, ses qualités, pour s'autoriser à transformer, faire évoluer de façon positive, sa relation à soi et aux autres.

Pas à pas, réussite après réussite