David DELAYE

Comment se passe une séance?  

Lors d'une séance, je vous guiderai à travers des techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive afin de renforcer votre équilibre intérieur et développer les capacités nécessaires à votre mieux-être.

Nous alternerons des temps d'échanges et des exercices pratiques pour vous permettre de préciser vos besoins à travers les prises de conscience de vos ressentis.

J'accompagne adultes, adolescents et enfants à travers des séances d'une durée de 45 minutes à une heure adaptées à leurs besoins. Prévoir environ 1h30 pour la première rencontre.

Tarif :

Séance découverte et adolescents : 50€

Séance adultes: 60€

Quelle est votre approche ?

Plus qu'une méthode de développement personnel, la sophrologie est surtout un formidable outil thérapeutique.

J'ai découvert sa pratique suite à un accident de la vie. Elle m'a permit de me reconstruire en gérant mes douleurs et en développant les capacités nécessaires pour améliorer ma motricité.

C'est donc avec la connaissance et la maîtrise de ce formidable outil qu'aujourd'hui j'ai plaisir à accompagner en toute bienveillance des personnes en recherche de solutions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les problèmes liés au quotidien : stress, anxiété, gestion des émotions, gestion de la douleur, confiance en soi...

La préparation aux examens, la gestion des additions et des phobies.

L'accompagnement des traitements médicaux.

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver l'harmonie corps-esprit.

Trouver des solutions et devenir autonome dans la prise en charge de leur mieux-être.

Devenez acteur de votre mieux-être!