29 avenue du Général Leclerc Bât. B, 75014 Paris
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Depuis plus de 10 ans, mon accompagnement de Psychopraticienne à Paris combine avec chaleur et sensibilité :
- la Sophrologie
- La Thérapie par le Jeu de Sable
- la Maieusthésie
- les Elixirs des fleurs du bush Australien
- les arts thérapies.
Des outils très précieux à découvrir !
La 1ère séance de Sophrologie dure 1 heure trente environ. Elle se pratique en position assise, allongée et debout. Elle se décompose en 3 temps :
Vous êtes fortement invité à un 4ème temps chez vous – recommandé mais non obligatoire – car la répétition des mouvements et des visualisations favorisera votre progression. Pendant la séance, j’enregistre votre visualisation et je vous l’envoie dans la soirée.
C'est une séance de découverte de la Sophrologie et de première rencontre entre nous.
Les séances suivantes durent environ 1h et en fonction de votre problématique, nous convenons d'un parcours d'accompagnement personnalisé.
Une plus grande paix intérieure !
Faire la paix avec soi-même, son histoire et fleurir !
Numéro d'identification : 892 628 058 00
Forme juridique : Entrepreneur individuel
Assurance MAIF
Date de création : 01/01/2021
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (8 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Inès L.
Merci beaucoup pour cette séance de sophrologie, les exercices de respiration et de visualisation réalisés m'ont beaucoup aidé à gérer mon stress et à être plus confiante. Bénédicte est une thérapeute bienveillante et à l'écoute qui nous accueille dans son cabinet très chaleureusement . Je recommande vivement Bénédicte !
Suite à un rendez-vous en avril 2025Réponse du praticien le 22/04/2025
Merci pour votre avis Inès et encore bravo d avoir réussi votre examen. Votre concentration, votre calme et vos compétences ont eu raison de vos peurs et vous vous en sortez victorieuse. Quelle joie !!!
Merci de votre confiance, en vous en premier et en mon travail. Merci beaucoup !
Bénédicte
Marin P.
Je suis allé voir Bénédicte pour un état de confusion et de perte de sens dans ma vie. Dans un 1er temps, les protocoles psycho-corporels de Sophrologie qu'elle m'a proposé m'ont fait beaucoup de bien pour me recentrer, me retrouver, m'enraciner. Et laisser remonter à la surface des vieux dossiers que j'avais mis de côté. Les dessins dans le sable et la mise en image par les objets, les figurines m'ont impressionné de pertinence ! En plus, c'est ludique, très agréable. J'apprécie beaucoup son travail de thérapeute sophrologue et je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 30/11/2023
Merci Marin pour votre avis détaillé ! Je suis heureuse que vous appréciez mon approche de Sophrologue que je combine avec la Thérapie par le Jeu de Sable. Je m'efforce de vous accompagner avec la proposition la plus adéquate à chacune de vos étapes d'évolution. Et pour l'instant, ces deux démarches ont été très positives pour vous. C'est vrai ! Mais bravo pour votre engagement dans la durée pour retrouver votre mieux-être ! C'est vous qui faites le chemin principal. Et 1000 mercis pour votre confiance !
agata c.
« Je me suis adressée à Bénédicte avec un problème bien précis qui concernait un certain type de blocages rencontrés dans ma vie quotidienne. Dans un cadre bienveillant et confidentiel, je me suis sentie rapidement en confiance et en toute sécurité. Les quelques séances que j’ai pu faire ont été pour moi très bénéfiques. Les exercices de relaxation et de respiration proposées par Bénédicte m’ont permis de découvrir et me connecter à mes ressources intérieures dont j’ignorais l’existence. Je suis sortie de cette expérience plus confiante quant à mes capacités personnelles à faire face aux situations pour lesquelles je suis venue consulter et mieux armée pour les affronter (savoir mobiliser des énergies nécessaires dans le corps et l’esprit). Je recommande donc cette sophrologue pour la qualité de son travail, empathie et son professionnalisme« – Agata
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Réponse du praticien le 06/12/2023
Bonjour Agata, Merci d'avoir partagé cette appréciation si complète et si positive avec les internautes. Oui, vous avez raison : les exercices de respiration, de décontraction musculaire, de visualisation permettent de se reconnecter à soi-même dans nos profondeurs et font de la sophrologie une démarche de bien-être accessible et efficace. Je vous souhaite de continuer à vous connecter et à activer tout ce potentiel que vous avez découvert et qui vous habite à chaque instant. Et de mon côté, je continuerai à faire mon maximum pour vous apporter entière satisfaction. Bonne journée
Lucas P.
Bénédicte est une thérapeute douce et bienveillante. Ses séances de Sophrologie m'ont fait beaucoup de bien, je me sens maintenant plus calme et plus au clair, encore merci !
Suite à un rendez-vous en septembre 2023Réponse du praticien le 24/11/2023
Merci ! Oui la Sophrologie aide à y voir plus clair et à nourrir la conscience. C'est un bienfait durable que vous pouvez activer en vous à chaque instant dans votre vie ordinaire. Bonne continuation !
Skander K.
Bénédicte inspire confiance. Elle est calme, posée. Depuis que je la vois régulièrement, je gère mieux mes sentiments, et mes débordements surtout. Je suis plus dans l'acceptation. Je recommande.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Réponse du praticien le 30/11/2023
Merci Skander ! En effet, la relaxation nous aide à accueillir nos émotions et à transformer ce qui a besoin de l'être. Une première étape vers une vie sociale riche ! Vous êtes un bon exemple de cette réussite. Bravo pour votre chemin parcouru.
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/01/2021
🎓 Affilié partenaire
⭐ 8 avis clients
Sophrologue Intégrative - CENATHO
Arts-thérapeute - INECAT
Médiatrice Artistique en relation d'aide - INECAT
Théâtralisation miniature en bac de sable - ARTEC
DU Addictions _ Université Paris Diderot
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Bât. B
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Ligne 4 M° Mouton-Duvernet ou ligne 6 M° Denfert-Rochereau
Bus 38 68 62
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