Je repars du bon pied by Pauline - msg & coaching

• Massage Californien : décontractant, englobant, doux
• Massage Abhyanga : relaxant, détoxifiant, énergétique
• Massage Hawaïen lomi-lomi : relaxant, drainant, anti-stress
• Massage Balinais : relaxant, drainant, dynamisant
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• • Massage Femme enceinte : tient compte des spécificités de la femme enceinte - adapté - amène sécurité et sérénité
  • Massage Réflexe des pieds : harmonisation du corps
  • Massage du dos : détente profonde
  • Massage crânien : relâche, harmonisation
  • Massage Deep tissue : profond et musculaire, surtout dos et jambes
  • Massage personnalisé : par rapport à mon ressenti, je masse en fonction de ce que je perçois pour une détente et harmonie complète

  
  

2°) COACHING SPORTIF à domicile - territoire Rance Côte d'Emeraude DInan Dinard Saint-Malo et alentours (20km autour de Dinan)

• Booster et garder votre motivation sur le long terme
• Être encadré(e) pour pratiquer, évoluer et repousser vos limites en toute sécurité
• vous sentir BIEN dans votre corps & dans votre esprit - Optimiser votre CAPITAL bien-être au quotidien...

Voici de bonnes raisons pour une première séance avec moi définir ensemble vos objectifs.
Je vous propose un bilan forme pour votre première séance.Ainsi, on définit l'axe qu'il est bon de mettre en place pour atteindre vos objectifs.

Disciplines utilisées : Pilates, Yoga, Renforcement musculaire, cardio - avec poids de corps et accessoires - sophrologie / méditation ...

Tarifs et réservation : 

Au plaisir de vous recevoir,

Pauline Racinne
Je repars du bon pied

Je repars du bon pied - bien-être, découvertes & équilibre - by Pauline Racinne