Sophie Albe

Somatothérapeute – Accompagnement psycho-corporel

J’accompagne les personnes en transformation intérieure à travers le corps, le souffle, le son et la créativité, dans un cadre thérapeutique sécurisant et respectueux du rythme de chacun.

Mon approche s’adresse à celles et ceux qui traversent une période de transition, de fatigue intérieure, de questionnement existentiel ou de tensions corporelles et émotionnelles, et qui ressentent le besoin de se reconnecter à eux-mêmes de manière profonde et incarnée.

Mon approche

Le corps est au cœur de mon travail.
Il est un lieu de mémoire, de ressenti et de transformation.

J’utilise une approche psycho-corporelle intégrative qui peut inclure :

• l’écoute du vécu corporel et émotionnel

• le travail du souffle et de la respiration consciente

• le son, la voix et les vibrations

• le mouvement doux

• des outils de créativité et d’expression symbolique

• des temps de silence et d’intégration

Ce travail ne vise pas un simple mieux-être ponctuel, mais s’inscrit dans un processus favorisant l’ancrage, la présence à soi et l’autonomie intérieure

Déroulement des séances

Chaque séance est un espace d’écoute et de présence où nous prenons le temps de :

• poser ce qui est vivant pour vous

• explorer les sensations corporelles et les émotions associées

• soutenir la régulation du système nerveux

• accompagner les mouvements de transformation intérieure à votre rythme

La première séance est une séance de rencontre : elle permet de clarifier votre demande, de poser le cadre et de ressentir si cet accompagnement est juste pour vous.

Important à savoir

Cet accompagnement s’adresse aux personnes prêtes à s’engager dans une démarche intérieure.
Il ne s’agit pas d’une séance de bien-être ponctuelle, mais d’un travail thérapeutique respectueux du temps nécessaire à chaque transformation

Informations pratiques

• Séances en cabinet à Bœrsch ou à distance

• Durée : 1h à 1h30

• Tarif : 65€ à 85 €

• Prise de rendez-vous possible en ligne ou par message

Invitation

Si cette approche résonne pour vous, je vous invite à prendre contact ou à demander un rendez-vous.
Je réponds personnellement à chaque demande.

Des témoignages sont également visibles sur ma fiche Google pour celles et ceux qui souhaitent découvrir des retours d’expérience.

“Authentique, aligné, apaisé”