Isabelle GALPIN

Après 15 années dans le mileu industriel dans le secteur des Ressources Humaines, j'ai décidé de me reconvertir en tant que sophrologue. La sophrologie est une méthode naturelle, qui s'appuie sur la respiration, des mouvements doux et des visualisations positives. que se soit dans un but thérapeutique, pédagogique, ou préventif, elle s'adresse à tous ceux qui souhaitent se sentir bien dans leur corps, ou bien dans leur tête. Je me suis spécialisée au fil des années dans la prévention santé (stress, burn out, sommeil, douleurs) ainsi que le deuil. 

J'accompagne les adultes actifs, mais aussi, les séniors (équilibre, mémoire..), et les enfants (émotions, concentration..) en individuel à mon cabinet, mais aussi en collectifs dans les entreprises, les résidences de personnes âgées, dans les écoles ou dans des associations.

Pour mieux vous accompagner et enrichir mon accompagnement, je vous propose également de la méditation pleine conscience, du  Do-In (postures proches du yoga et auto-massages). Cette dernière, est une discipline japonaise de prévention santé, qui allie des postures, des mouvements, des étirements, de l'auto-massages, de la respiration et de la méditation. Très accessible, vous allez pouvoir améliorer votre santé, et renforcer votre circulation énergétique et agir sur les maux du quotidien (stress, digestion, douleurs, sommeil...).

En complément, je propose également une approche créative, ou le collage, le dessin et l'écriture vous permettront d'exprimer vos ressentis, vos émotions et de vous accompagner dans les périodes difficiles de votre vie telles que un licenciement, une rupture amoureuse, un déménagement, la perte de capacités physiques ou un deuil. Je me suis formée au Carnet de Deuil®, et au Journal Créatif du Burn-Out® auprès de Nathalie Hanot. 

Vous pouvez retrouver des informations complémentaires également sur mon site : ou me contacter directement. 

au plaisir de vous aider à retrouver pas après pas, souffle après souffle un nouvel équilibre.

Vous apportez un mieux être dans votre quotidien