Cabinet BARON Sophrologie et Psychopratique

Comment se passe une séance ?

SOPHROLOGIE

Une séance de sophrologie dure 60 mn mais la première séance, celle pendant laquelle nous sommes amenés à collaborer ensemble pour définir vos objectifs, est précédée d’une anamnèse poussée. Elle est donc un peu plus longue (Comptez 80 mn). Pour cette première séance qui n’est pas représentative de la suite, il faut donc prévoir une bonne disponibilité et ne pas être pressé.Cette séance contient une première « sophronisation » basée sur vos objectifs mais bien entendu cette première sophronisation sera discutée en « duo » sophrologue-patient et dessinera les contours de la séance suivante, différente.Pendant la sophronisation vous écoutez simplement ma voix, assis ou allongé.C’est vous qui déterminez la position la plus confortable pour entrer en état sophroliminal.Le dialogue s’effectue toujours avant et après la séance.Une séance est avant tout une rencontre positive de personne à personne. Il n’y a donc pas deux sophrologues identiques. C’est vous qui choisissez votre thérapeute librement selon votre ressenti. La séance s’effectue dans le respect mutuel de la vie privée mais aussi de vos convictions, de vos projets, de vos attentes et espérances. Le déroulement de la séance est souple et parfaitement adapté à votre mental et à vos ambitions.D’une séance à l’autre des exercices de relaxation simples peuvent vous être conseillés. Il est absolument recommandé de les faire afin de faciliter la réussite et l’avancée rapide de la thérapie. Faire les exercices préconisés, chez vous, lorsque vous le désirez, vous permettra d’expérimenter pleinement toutes les possibilités qu’offre un corps et un mental relaxés !

PSYCHOPRATIQUE

Une séance de psychopratique dure 60 mn. Au-delà d’un diplôme, la thérapie est bien une rencontre entre deux individus, deux âmes, deux personnalités. La psychopratique est un métier où le vécu et l’expérience prédominent. Le Psychopraticien ne cesse d’apprendre et de grandir. Il apprend aussi de ses clients. Pour le thérapeute être passé par les épreuves de la vie (pertes, deuils, événements formateurs, constructifs, réussites, évolutions ou événements traumatisants etc.) est la meilleure des écoles. Surtout lorsqu’il a effectué un travail sur lui. C’est la relation de confiance qu’établira le Psychopraticien avec son client qui servira de support à l’évolution de ce dernier.

En Psychopratique j'utilise l'une de ces 3 techniques dont le client est informé dès que l'anamnèse a été réalisée :

J’allie un travail sur l’inconscient et un travail sur les croyances dysfonctionnelles. Afin d’éveiller et de développer le potentiel unique de chaque client j’ai choisi d’utiliser ;La Thérapie par la parole, La Thérapie cognitive par laquelle le client pourra acquérir la faculté de se décentrer puis de se dissocier de ses pensées automatiques, La Libération émotionnelle par le Jeu de rôle et la gestuelle ( exercices uniques favorisant la paix intérieure et la saine expression des émotions)

Quelle est votre approche ?

Sophrologie comportementaliste en premier lieu

Sophrologie axée Relaxation en second lieu

Psychopratique axée humaniste, basée Expérience

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Blocages émotionnels – Schémas répétitifs – Problèmes de Couple - Anxiété – Stress – Stress Post Traumatique – Troubles du sommeil – Troubles alimentaires – Phobies – Dépendances – Problèmes de confiance en soi – Vision pessimiste de la vie etc...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Une harmonie intérieure retrouvée.

Ma plus belle réussite ? La vôtre !