Carine Roche

Mon approche

J’accompagne les femmes à traverser les passages de vie en travaillant avec le corps, le ressenti et la présence. Blocages, surcharge émotionnelle, perte d’élan, fatigue intérieure, besoin de clarté : je vous aide à retrouver un espace intérieur plus libre et vivant.

Médiatrice corporelle et thérapeute holistique depuis 15 ans, mon accompagnement s’appuie sur une écoute subtile du corps et du vivant pour libérer ce qui entrave et rétablir une écologie personnelle plus juste.

Je propose aussi des rencontres collectives de yoga doux et de danse thérapie (Senshaya, danse de l’âme), pour remettre du mouvement et de la douceur dans le corps.

Pour qui ?

Pour les femmes qui ressentent :

• un blocage intérieur
• une difficulté à avancer
• une surcharge émotionnelle
• un passage de vie qui demande clarté et soutien
• une perte d’élan ou de direction
• un besoin de retrouver leur centre

Comment se déroule une séance individuelle ?

Après un court temps de parole, la séance se déroule habillée et allongée. J’écoute le corps (énergie, tensions, zones de surcharge) puis j’accompagne ce qui se présente pour remettre en circulation ce qui s’est figé. 

Selon les besoins, j’utilise :

• le toucher pour ajuster ou libérer une zone
• la respiration et la parole pour éclairer une émotion
• des pressions douces ou des mobilisations pour relâcher ce qui retient
• des clefs simples pour retrouver ancrage, clarté et élan

Pour toute question ou prise de rendez‑vous : 06 50 59 62 32

Approche somatique - Mon corps dit toujours vrai