Claire Alcalay

Mon approche

Mon approche se veut globale et concerne aussi bien votre bien-être physique qu'émotionnel. Quelque soit votre motif de la séance, je m'intéresse à votre alimentation, votre activité physique, votre niveau de stress et vos émotions. 

Séances

Naturopathie

Lors d’une séance de naturopathie, nous échangeons sur vos habitudes alimentaires, votre activité physique, votre équilibre émotionnel. Nous abordons les problématiques que vous rencontrez, en tenant compte de vos antécédents. Cet échange permet de mettre en place un programme personnalisé. Parfois il est complété par un questionnaire supplémentaire permettant de cibler au mieux la problématique. Ceci débouche sur des recommandations alimentaires mais également des recommandations pour optimiser le fonctionnement du corps (par exemple à l'aide de plantes ou huiles essentielles) ainsi que des exercices physiques et de relaxation. Le bilan de vitalité permet ainsi d'établir des recommandations adaptées à vos objectifs que ce soit la gestion du stress, un meilleur sommeil, une perte de poids, des troubles digestifs (constipation, ballonnements ...), retrouver de l'énergie etc

Auriculothérapie

Aussi appelée acupuncture de l’oreille, elle apporte une aide dans la gestion du poids, du stress ou de certaines douleurs (dos par exemple) mais est aussi d’un grand soutien dans l’arrêt du tabac.

Fleur de Bach (soin émotionnel)

Les fleurs de Bach permettent de cibler une émotion et retrouver équilibre et sérénité

Massage Shiatsu

C’est une technique thérapeutique traditionnelle asiatique qui se concentre sur la stimulation des points d'acupuncture et des méridiens d'énergie dans le corps. Il dure une heure et se reçoit habillé.

Séances et forfaits

Séance :

60 euros

Forfait 3 séances :

160 euros (adapté si vous souhaitez tester plusieurs techniques : celles-ci sont complémentaires les unes des autres)

 Forfait 6 séances :

280 euros (adapté pour une problématique récurrente et bien ancrée)

Mon plus ?

Vous pouvez me contacter par sms en cas de question/doute !

"Que ton aliment soit ton médicament"