1 Allée des Ruchères, 91430 Igny
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Psychopraticienne, sophrologue et hypnothérapeute, je propose de vous accompagner avec la méthode la mieux adaptée à vos besoins
Comment se déroule la première séance ?
La première séance permet de faire connaissance et de fixer un objectif pour un accompagnement qui répond au mieux à votre demande.
Source de bien-être et de détente, la sophrologie vous accompagne vers votre objectif en développant votre autonomie. Elle permet l'harmonisation du corps et de l'esprit grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive.
L'hypnose travaille plus en profondeur et explore les processus inconscients
La psychothérapie vous offre un espace de parole et d'écoute bienveillant
L'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité sont au centre de mon métier de thérapeute.
Répondre à votre demande de manière personnalisée et adaptée est une priorité.
Quelque soit la méthode que vous avez choisie, la première séance permet d'apprendre à se connaitre, d'exposer votre objectif et votre vécu si nécessaire.
Les champs d'application sont variés :
Gestion du stress, des angoisses, troubles du sommeil mais également préparation mentale (examen, compétition sportive, opération chirurgicale...), arrêt du tabac, phobies ou perte de poids. Initier un changement, accompagner les traitements médicaux, dépasser ses peurs, ses échecs..
La sophrologie comme l'hypnose peuvent vous accompagner dans de nombreuses problématiques.
En thérapie, je propose un espace de parole et d'écoute, en confiance et en toute bienveillance pour aller vers le mieux-être.
Prendre un temps pour soi, un temps de pause dans un quotidien trop souvent bousculé.
La sophrologie comme l'hypnose sont des méthodes adaptées à tous, du plus jeune au plus âgé.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie ou d’hypnose. Il convient de contacter votre mutuelle pour connaître ses conditions.
Ni la sophrologie, ni l’hypnose ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (33 avis)
Valérie est une praticienne exceptionnelle, saluée pour sa bienveillance, son écoute très attentive et sa capacité à créer un lien de confiance. Grâce à son expertise en sophrologie, hypnose et psychothérapie, elle accompagne efficacement adultes et adolescents, les aidant à surmonter leurs difficultés et à retrouver apaisement, confiance et bien-être, avec des résultats concrets pour l'arrêt du tabac ou la gestion des angoisses.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Nathalie L.
Première consultation : excellent contact, une écoute attentive et une compréhension rapide de mon besoin. Je recommande +++
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Romane C.
Ma fille est revenue avec de l' espoir d' aller mieux, et nous a fait partager un exercice pour évacuer son stress. Mme Hanouel connaît bien les ados et ma fille lui fait confiance...
Suite à un rendez-vous en septembre 2024Aude D.
Super séance pour l'arrêt du tabac. Je recommande
Suite à un rendez-vous en août 2024Sylvie P.
Très bon contact ,et à mon avis très compétente ,m’a été recommandée ,je la recommande a mon tour
Suite à un rendez-vous en juillet 2024Elisabeth B.
Séance toujours agréable et efficace. Je recommande à 110%
Suite à un rendez-vous en juillet 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 15/09/2020
🎓 Affilié partenaire
⭐ 33 avis clients
Sophologue certifiėe - Titre inscrit RNCP (IFS)
Spécialisations : Sophrologie en Entreprise -Acouphènes et sophrologie (IFS)
Praticien en Hypnose ericksonienne (Hypnosup) - spécialisations arrêt du tabac - perte de poids - dépression (Hypnosup)
Certification Psychopraticien (Ifort)
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