1 Allée des Ruchères, 91430 Igny
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Psychopraticienne, sophrologue et hypnothérapeute, je propose de vous accompagner avec la méthode la mieux adaptée à vos besoins
Comment se déroule la première séance ?
La première séance permet de faire connaissance et de fixer un objectif pour un accompagnement qui répond au mieux à votre demande.
Source de bien-être et de détente, la sophrologie vous accompagne vers votre objectif en développant votre autonomie. Elle permet l'harmonisation du corps et de l'esprit grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive.
L'hypnose travaille plus en profondeur et explore les processus inconscients
La psychothérapie vous offre un espace de parole et d'écoute bienveillant
L'écoute, la bienveillance et l'adaptabilité sont au centre de mon métier de thérapeute.
Répondre à votre demande de manière personnalisée et adaptée est une priorité.
Quelque soit la méthode que vous avez choisie, la première séance permet d'apprendre à se connaitre, d'exposer votre objectif et votre vécu si nécessaire.
Les champs d'application sont variés :
Gestion du stress, des angoisses, troubles du sommeil mais également préparation mentale (examen, compétition sportive, opération chirurgicale...), arrêt du tabac, phobies ou perte de poids. Initier un changement, accompagner les traitements médicaux, dépasser ses peurs, ses échecs..
La sophrologie comme l'hypnose peuvent vous accompagner dans de nombreuses problématiques.
En thérapie, je propose un espace de parole et d'écoute, en confiance et en toute bienveillance pour aller vers le mieux-être.
Prendre un temps pour soi, un temps de pause dans un quotidien trop souvent bousculé.
La sophrologie comme l'hypnose sont des méthodes adaptées à tous, du plus jeune au plus âgé.
Certaines mutuelles remboursent tout ou partie des séances de sophrologie ou d’hypnose. Il convient de contacter votre mutuelle pour connaître ses conditions.
Ni la sophrologie, ni l’hypnose ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Numéro d'identification : 89106744900019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (32 avis)
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Auberie A.
Valérie est à l'écoute de ses patients. Sans jugements, elle cible nos besoins et réalise des séances adaptées à notre personnalité, notre histoire et parvient par un travail commun à des résultats. Je recommande vivement Valérie pour toute la famille.
Suite à un rendez-vous en novembre 2023Auberie A.
Valérie a été un choix évident pour être à l'écoute des enfants. Elle parvient à dialoguer facilement avec eux et à les aider au quotidien. Merci.
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Elisabeth B.
Praticienne au top L hypnose m a permis d aller au delà de mes attentes Je recommande à 1000 %
Suite à un rendez-vous en décembre 2023Guergana P.
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Suite à un rendez-vous en février 2024JEAN-MARC L.
Toujours aussi satisfait de nos rendez-vous… Elle sait m’apaiser sur mes angoisses et elle essaye de me faire prendre du recul par rapport à mes émotions. Depuis que je la connais, j’ai adopté un petit chien, j’ai repris confiance en moi et je vais beaucoup plus au contact des gens… Je vais à différents repas d’une association, je n’hésite pas à faire part de mes disponibilités pour aider les gens qui m’entourent… et bien d’autres choses.
Suite à un rendez-vous en décembre 2023
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 32 avis clients
Sophologue certifiėe - Titre inscrit RNCP (IFS)
Spécialisations : Sophrologie en Entreprise -Acouphènes et sophrologie (IFS)
Praticien en Hypnose ericksonienne (Hypnosup) - spécialisations arrêt du tabac - perte de poids - dépression (Hypnosup)
Certification Psychopraticien (Ifort)
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