À propos de Nathalie CRASSAT, Sophrologue à Montauban

photo portrait Nathalie  CRASSAT
photo seance Nathalie  CRASSAT
photo activite Nathalie  CRASSAT
photo cabinet Nathalie CRASSAT

Qui suis-je ?

Je suis Nathalie CRASSAT, Sophrologue à Montauban. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. J'ai suivi une formation complète et reconnue pour pouvoir accompagner au mieux mes patients dans leur quête de bien-être et d'épanouissement.

Quels sont les services que je propose ?

Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chacun en fonction de leurs besoins et de leurs problématiques. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil. Je propose également un accompagnement personnalisé pour aider mes patients à surmonter leurs angoisses et à retrouver un équilibre émotionnel.

Comment se déroule une séance ?

Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous prenons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations. Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et je vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance dans votre quotidien.

Quelle est mon approche ?

Je pratique une approche holistique de la sophrologie, en prenant en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. J'utilise des techniques telles que la relaxation dynamique, la visualisation positive et la méditation pour vous aider à retrouver un équilibre et à gérer vos émotions de manière plus sereine.

Quels bénéfices pouvez-vous attendre de mes séances ?

Les séances de sophrologie que je propose ont de nombreux bénéfices sur le bien-être et la santé. Elles vous permettent de mieux gérer votre stress, vos émotions et vos troubles du sommeil. Elles vous aident également à développer votre confiance en vous, à améliorer votre concentration et à renforcer votre équilibre émotionnel. Enfin, elles vous permettent de retrouver un état de calme et de sérénité intérieure.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.


Bienveillance Écoute Active et respect

Nathalie CRASSAT

Prix : 55 - 65€

🏛️ 33 mutuelle(s) rembourse(nt) les séances de Sophrologie


Type de public

Lieux

Types de paiement


Informations légales

Numéro d'identification : 84888868100014

Forme juridique : Autoentreprise

contact 

Crassat Nathalie 

Sophrologue

tel : 06 30 34 41 40

Contactez-moi sur Resalib

Date de création : 01/03/2019

Actualités

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74 avis sur Nathalie CRASSAT

5.0 (74 avis)

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IB

Isabelle B.

5.0
Le 10/06/2024 - Il y a 665 jours

Lorsque j'ai souhaité faire de la sophrologie une connaissance m'a recommandée Nathalie. J'ai rencontré une personne que l'on ne peut qu'apprécier. Je suis d' un naturel assez froid surtout quand je ne connais pas, mais avec Nathalie " j'ai relâché ma garde" comme elle dirait, et cela pour mon plus grand bien. Elle fait un travail remarquable, elle vous rend acteur dans votre conquête du mieux ou bien être . Personnellement, elle me fait découvrir la personne que je suis vraiment et au cours des séances je suis surprise. C'est une spécialiste comme il en existe peu, elle est à l'écoute, est bienveillante, a toujours le bon mot au bon moment mais surtout vous sentez que vous êtes un être à part entière et non pas seulement un numéro ou un pantin. Je la remercie pour tout ce qu'elle m'apporte même si parfois c'est difficile pour elle de voir le fruit de son travail à travers moi. Je suis tellement satisfaite de son travail que j'y amène ma fille de 14 ans depuis quelque temps afin qu'elle puisse prendre conscience de "son moi intérieur" dès maintenant. Ma fille est conquise. Elle attend sa séance avec impatience à chaque fois. Nathalie fait partie de mes plus belles rencontres.

Suite à un rendez-vous en juin 2024

SN

Sylvie N.

5.0
Le 10/06/2024 - Il y a 665 jours

Je recommande Nathalie sophrologue +++ Je l’ai rencontré la première fois en février 2022, j’ai à nouveau rendez-vous en juillet 2024… oui j’ai quelques séances à mon actif. Nathalie est pétillante, gentille, humaine, rayonnante, attentive à l’autre et bien plus encore… Une séance avec Nathalie, c’est parler, échanger et se retrouver comme dans un cocon, un jardin secret où j’aime aller. Nathalie m’aide à traverser ces moments plus ou moins difficiles qui jonchent la vie. Nos séances me calment, m’apaisent et me font appréhender mes doutes, mes angoisses… autrement. En bref, elle est au top👍👍👍

Suite à un rendez-vous en mai 2024

BS

Boris S.

5.0
Le 10/06/2024 - Il y a 665 jours

Dynamique, à l’écoute, une source inépuisable de positivité. Un atout pour le dèv perso !

Suite à un rendez-vous en juin 2024

BS

Boris S.

5.0
Le 10/06/2024 - Il y a 665 jours

Dynamique, à l’écoute, une source inépuisable de positivité. Un atout pour le dèv perso !

Suite à un rendez-vous en juin 2024

MJ

Marie J.

5.0
Le 10/06/2024 - Il y a 665 jours

Nathalie n est pas seulement une praticienne, c est une personne qui connaît et comprends la nature humaine pour mieux en débusquer les besoins. C est déroutant mais terriblement efficace et cela fait du bien à l âme de rencontrer quelqu'un qui apprécie l autre, réellement. Empathique, généreuse mais aussi pragmatique et franche,voilà les qualités essentielles d une bonne sophrologue.

Suite à un rendez-vous en septembre 2023


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En activité depuis le 01/03/2019

⭐ 74 avis clients


Diplômes et formations

  • Praticienne en Sophrologie Cognitive
  • Thérapie cognitive 
  • Praticienne en BrainGym





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82000 Montauban

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