82000 Montauban
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Je suis Nathalie CRASSAT, Sophrologue à Montauban. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. J'ai suivi une formation complète et reconnue pour pouvoir accompagner au mieux mes patients dans leur quête de bien-être et d'épanouissement.
Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chacun en fonction de leurs besoins et de leurs problématiques. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil. Je propose également un accompagnement personnalisé pour aider mes patients à surmonter leurs angoisses et à retrouver un équilibre émotionnel.
Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous prenons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations. Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et je vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance dans votre quotidien.
Je pratique une approche holistique de la sophrologie, en prenant en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. J'utilise des techniques telles que la relaxation dynamique, la visualisation positive et la méditation pour vous aider à retrouver un équilibre et à gérer vos émotions de manière plus sereine.
Les séances de sophrologie que je propose ont de nombreux bénéfices sur le bien-être et la santé. Elles vous permettent de mieux gérer votre stress, vos émotions et vos troubles du sommeil. Elles vous aident également à développer votre confiance en vous, à améliorer votre concentration et à renforcer votre équilibre émotionnel. Enfin, elles vous permettent de retrouver un état de calme et de sérénité intérieure.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Bienveillance Écoute Active et respect
Numéro d'identification : 84888868100014
Forme juridique : Autoentreprise
contact
Crassat Nathalie
Sophrologue
tel : 06 30 34 41 40
Date de création : 01/03/2019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (77 avis)
Nathalie est une personne très bienveillante, à l'écoute et d'une grande douceur, qui sait créer un espace de confiance sans jugement pour accompagner chacun, adultes comme enfants. Elle est saluée pour son professionnalisme et l'efficacité de ses méthodes, qui permettent de réels progrès dans la gestion des émotions, la réduction du stress et le renforcement de la confiance en soi. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son approche humaine et ses conseils précieux.
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Nawel K.
Nathalie est une personne très professionnelle et attentive. Ses séances m'ont permis de mieux gérer mon stress et mes émotions. Je recommande fortementement !
Suite à un rendez-vous en mars 2024Chrystèle H.
Un grand MERCI à Nathalie Cela fait deux ans que je suis accompagnée par Nathalie, elle m'a permise de comprendre et de répondre à des questions que j'avais depuis tellement longtemps. Au fur et à mesure de nos séances et de sa bienveillance, j'avance petit à petit au sein de mes proches et mon entourage au quotidien en essayant de penser à ses précieux conseils et sa bienveillance. Nous avons chacun nos maux et elle a su m'aider pour les miens et cela à chacune de no séances 🙏🌺
Suite à un rendez-vous en juin 2024Boris S.
Dynamique, à l’écoute, une source inépuisable de positivité. Un atout pour le dèv perso !
Suite à un rendez-vous en juin 2024CHRISTEL B.
Ma fille a fait la connaissance de Nathalie lorsqu'elle intervenait sur le temps de l'ALAE en primaire. La connexion s'est faite immédiatement. Ma fille est revenue un soir avec le numéro de téléphone de Nathalie. Je ne pensais pas avoir l'occasion de faire un jour sa connaissance. La vie a fait que ma fille a rencontré des soucis. Tout de suite nous avons fait appel à Nathalie qui a répondu présente rapidement face à la détresse de ma fille. Je ne la remercierai jamais assez pour sa bienveillance, son écoute, son soutien, l'aide précieuse qu'elle apporte à ma fille et le suivi qui est fait. Nous continuons de consulter Nathalie dès que le besoin s'en faire ressentir et c'est un réel soulagement et réconfort pour ma fille mais aussi pour moi que de se sentir épaulées et soutenues dans les périodes compliquées que ma fille traverse. Je ne saurai trop la recommander !!!! Une très belle rencontre et un grand merci à Nathalie.
Suite à un rendez-vous en avril 2023Fabrice D.
J'ai découvert Nathalie il y a quelques mois et aujourd'hui elle a su cerner la raison de mon stress et de mon mal être. Elle cherche et va au delà d'une simple séance de sophrologie pour comprendre et surtout reste à l' écoute. Une femme passionnée par son métier qui mérite d'être connu. N' hésitait pas à pousser la porte de son cabinet de sophrologie elle saura vous redonner du bien être. Merci Nathalie.
Suite à un rendez-vous en octobre 2022
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/03/2019
⭐ 77 avis clients
82000 Montauban
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