82000 Montauban
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Je suis Nathalie CRASSAT, Sophrologue à Montauban. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. J'ai suivi une formation complète et reconnue pour pouvoir accompagner au mieux mes patients dans leur quête de bien-être et d'épanouissement.
Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chacun en fonction de leurs besoins et de leurs problématiques. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil. Je propose également un accompagnement personnalisé pour aider mes patients à surmonter leurs angoisses et à retrouver un équilibre émotionnel.
Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous prenons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations. Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et je vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance dans votre quotidien.
Je pratique une approche holistique de la sophrologie, en prenant en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. J'utilise des techniques telles que la relaxation dynamique, la visualisation positive et la méditation pour vous aider à retrouver un équilibre et à gérer vos émotions de manière plus sereine.
Les séances de sophrologie que je propose ont de nombreux bénéfices sur le bien-être et la santé. Elles vous permettent de mieux gérer votre stress, vos émotions et vos troubles du sommeil. Elles vous aident également à développer votre confiance en vous, à améliorer votre concentration et à renforcer votre équilibre émotionnel. Enfin, elles vous permettent de retrouver un état de calme et de sérénité intérieure.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Bienveillance Écoute Active et respect
Numéro d'identification : 84888868100014
Forme juridique : Autoentreprise
contact
Crassat Nathalie
Sophrologue
tel : 06 30 34 41 40
Date de création : 01/03/2019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (74 avis)
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Pascale C.
Nathalie est formidable, à l'écoute, bienveillante, tellement gentille et positive.
Suite à un rendez-vous en décembre 2024Patrick M.
Toujours au Top !!
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Camille D.
Cela fait maintenant plusieurs séances que je fais avec Nathalie. Elle est d'une extrême bienveillance et douceur . Ce que j apprécie beaucoup et qui me fait avancer, c'est le fait qu elle m'apprend à me connaître, mon fonctionnement... et me valorise énormément. Ces séances de relaxation font beaucoup de bien sur le moment et après. Personnellement je m en ressers au moment du coucher. Elle vous donne plein de conseils, on peut discuter de tout, sans jugement. Merci!
Suite à un rendez-vous en novembre 2024Patricia M.
Nathalie est une personne bienveillante et à l'écoute. Après plusieurs séances ma fille a constaté une évolution dans sa vie quotidienne : plus de confiance, moins de stress et plus de légèreté. Je la recommande à 100%.
Suite à un rendez-vous en mars 2026Simoes A.
Que dire de cet ÊTRE HUMAIN extraordinaire et unique !!?!! Je remercie l'Univers d'avoir placé sur mon chemin cette professionnelle que j'ai rencontrée dans le domaine professionnel et qui était ma référence pour l'inclusion en milieu scolaire ! Son travail avec les enfants à besoins spécifiques et leur famille est remarquable, elle est très investie dans ses missions. Elle donne des outils adaptés à chacun, essayez de comprendre au mieux pour aider à mettre en place un accueil adapté à chacun. C'est une personne très aimante, gentille, motivante, empathique, observatrice, chaleureuse, juste, attentionnée et sans jugement qui consacre son temps et son énergie précieux à aider les enfants et les adultes. Avec moi Nathalie, elle s'est adaptée selon mes exigences et besoins émotionnels, elle m'a donné des outils pour m'aider, sur le plan professionnel et personnel, à guérir mes traumatismes et mes blessures les plus profondes de mon passé et ainsi retrouver confiance en moi et ma motivation. en utilisant des méthodes différentes mais avec des mots toujours positifs et affectueux, qui m'ont enrichi jour après jour... Merci Nathalie pour tout ce que tu apportes aux autres ! Bravo à Nathalie ! Je recommande sans hésiter !
Suite à un rendez-vous en juillet 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/03/2019
⭐ 74 avis clients
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