82000 Montauban
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Je suis Nathalie CRASSAT, Sophrologue à Montauban. J'ai une expérience de plusieurs années dans le domaine de la sophrologie et je suis passionnée par mon métier. J'ai suivi une formation complète et reconnue pour pouvoir accompagner au mieux mes patients dans leur quête de bien-être et d'épanouissement.
Je propose différentes séances de sophrologie adaptées à chacun en fonction de leurs besoins et de leurs problématiques. Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et des troubles du sommeil. Je propose également un accompagnement personnalisé pour aider mes patients à surmonter leurs angoisses et à retrouver un équilibre émotionnel.
Une séance de sophrologie dure en moyenne une heure. Elle se déroule en plusieurs étapes : tout d'abord, nous prenons le temps de discuter ensemble de vos besoins et de vos attentes. Ensuite, je vous guide à travers des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation pour vous permettre de vous détendre et de vous reconnecter à votre corps et à vos sensations. Enfin, nous échangeons sur votre ressenti et je vous donne des conseils pour prolonger les bienfaits de la séance dans votre quotidien.
Je pratique une approche holistique de la sophrologie, en prenant en compte la personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. J'utilise des techniques telles que la relaxation dynamique, la visualisation positive et la méditation pour vous aider à retrouver un équilibre et à gérer vos émotions de manière plus sereine.
Les séances de sophrologie que je propose ont de nombreux bénéfices sur le bien-être et la santé. Elles vous permettent de mieux gérer votre stress, vos émotions et vos troubles du sommeil. Elles vous aident également à développer votre confiance en vous, à améliorer votre concentration et à renforcer votre équilibre émotionnel. Enfin, elles vous permettent de retrouver un état de calme et de sérénité intérieure.
N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur le chemin du mieux-être.
Bienveillance Écoute Active et respect
Numéro d'identification : 84888868100014
Forme juridique : Autoentreprise
contact
Crassat Nathalie
Sophrologue
tel : 06 30 34 41 40
Date de création : 01/03/2019
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (77 avis)
Nathalie est une personne très bienveillante, à l'écoute et d'une grande douceur, qui sait créer un espace de confiance sans jugement pour accompagner chacun, adultes comme enfants. Elle est saluée pour son professionnalisme et l'efficacité de ses méthodes, qui permettent de réels progrès dans la gestion des émotions, la réduction du stress et le renforcement de la confiance en soi. Nombreux sont ceux qui la recommandent vivement pour son approche humaine et ses conseils précieux.
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Emeline G.
Superbe sophrologue, vous pouvez vous y rendre les yeux fermés. Mme crassat est à l'écoute des besoins, elle prend le temps et les résultats sont là ! Merci à elle.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Victoria C.
Nathalie est une personne formidable, avec qui, des les premiers échanges, tout est naturel et bienveillant. Elle sait se rendre disponible, n’hésite pas à nous consacrer un temps précieux et sans limite. Elle sait lire entre les lignes, nous cerne rapidement pour en ressortir le meilleur par ses mots doux et limpides. C’est une rencontre absolument marquante, qui m’aura aidé à combattre bien des émotions, et qui m’aidera encore tant qu’elle pratiquera ✨
Suite à un rendez-vous en juin 2024Gwénaëlle L.
Nathalie est une professionnelle bienveillante, empathique et patiente. Son travail avec les enfants à besoins spécifiques et leur famille est remarquable , elle est très investie dans ses missions . Elle donne des outils adaptés à chacun, essaye de comprendre au mieux pour aider à mettre en place un accueil adapté à chacun. Je recommande sans hésiter.
Suite à un rendez-vous en juin 2024Ballestrazzi E.
Je recommande vivement Nathalie à tous ceux qui souhaitent améliorer leur confiance en soi et à réaliser leurs objectifs avec un accompagnement personnalisé. Elle est une professionnelle compétente et bienveillante, c’est une personne formidable et agréable, qui a su m'aider à mieux me comprendre et à me sentir mieux par la même occasion. J’ai eu beaucoup de chance de l’avoir rencontré, merci encore d’être comme tu es Nathalie 🌸💫
Suite à un rendez-vous en janvier 2024Alicia P.
Nathalie m’a été d’un grand soutien, elle s’est pliée en quatre voyant l’urgence de mon appel. Je la recommanderais à tout ceux dans le besoin les yeux fermés. C’est une personne au grand cœur et qui sait nous cerner et nous guider dans la bonne direction. Merci encore pour tout Nathalie !
Suite à un rendez-vous en avril 2024
Identité vérifiée
En activité depuis le 01/03/2019
⭐ 77 avis clients
82000 Montauban
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