Jennifer Boehm

Comment se passe une séance

Chaque séance dure environ 1h30 afin de permettre un temps d’échange, un travail en profondeur et une réelle intégration corporelle.

La séance débute par un court entretien afin de comprendre vos douleurs et vos besoins.
Un bilan postural et une observation des mouvements permettent d’identifier les tensions et restrictions.

Le travail se poursuit sur table, par des techniques manuelles douces et profondes (pressions lentes, étirements progressifs) visant à libérer les adhérences, diminuer les tensions et restaurer mobilité et posture.

Un temps d’échange en fin de séance permet d’ajuster si nécessaire les prochaines étapes.

Quelle est votre approche ?

J’adopte une approche globale et personnalisée.
Chaque séance débute par un temps d’écoute et d’observation (posture, mouvements) afin de comprendre l’origine des tensions.

Le travail manuel, à la fois doux et profond, vise à libérer les adhérences, relâcher les tensions et redonner au corps sa mobilité naturelle.

J’accompagne chaque personne dans le respect de son rythme, avec une attention particulière portée à la qualité du geste et à la perception corporelle.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Douleurs musculaires et articulaires

• Tensions chroniques (dos, nuque, épaules)

• Troubles posturaux

• Raideurs et perte de mobilité

• Douleurs liées au stress

• Sensation de blocage ou d’adhérences

• Fatigue physique et nerveuse

La fasciathérapie s’adresse à toute personne souhaitant soulager ses douleurs, retrouver de la mobilité et améliorer son équilibre corporel.

Quels bénéfices en attendre ?

• Diminution des douleurs et des tensions

• Relâchement profond et durable

• Amélioration de la mobilité

• Meilleure posture

• Sensation de légèreté et de détente

• Réduction du stress

• Meilleure conscience corporelle

Les effets peuvent être ressentis dès la première séance et s’installer durablement avec un suivi adapté.

Le mouvement, c'est la vie.