Marie Boiteau

Quelle est votre approche ?

Je vous propose de découvrir plusieurs approches du massage dans une dimension intuitive.​ Chaque massage est unique et personnalisé, adapté en fonction de vos limites physiques et émotionnelles, ainsi qu'à vos besoins du moment que je vous invite à partager lors d'un court entretien qui précède le massage. ​Pour cela je m'appuie sur diverses techniques qui peuvent être individualisées ou bien se combiner selon votre souhait.

Massage intuitif / Massage suédois / Massage Californien / Massage en lemniscate / Massage Métamorphique / Massage fertilité / Relaxation Coréenne / Access Bars / Chi Nei Tsang

Je propose également des ateliers de relaxation et des ateliers massage parents-enfants de 2 à 12 ans.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Vous avez besoin de faire une pause, de vous accorder un moment rien que pour vous ?

Vous vous sentez tendu(e), physiquement et/ou émotionnellement, ou bien fatigué(e), sans énergie ?

Vous rencontrez des problèmes d'anxiété, d'insomnie, de gestion du stress ?

Quels bénéfices pour vos patients ?

Relaxation anti-stress, renforcement du système immunitaire, relâchement des tensions musculaires, augmente la capacité respiratoire... Améliore le sommeil, la digestion, la concentration, la circulation sanguine... Développe la conscience de son corps, de ses ressentis, de ses émotions, renforce l'estime de soi, libère les émotions contenues...

Comment se passe une séance ?

AVANT LA SÉANCE

​Assurez-vous que vous n'êtes pas concerné par les contre-indications au massage bien-être, et obtenez un avis médical si vous êtes sujet à une pathologie.

LA SÉANCE​

Pour votre séance, prévoyez 15 à 30 minutes en plus de la durée du massage.

​Il ne s'agit pas simplement de se faire masser mais de s'accorder un temps pour prendre soin de soi.​

Un temps d'accueil...

C'est le moment de me faire part de vos problèmes de santé éventuels, vos douleurs et vos antécédents médicaux et chirurgicaux. Je vous invite également à partager votre état d'esprit, vos besoins, vos envies du moment... et vos limites. Ce sont tous ces éléments qui vont m'orienter vers une proposition de massage adaptée à votre instant présent.

Le massage...

Pendant le massage, je vous invite à prendre une position qui vous est confortable dès le début pour profiter pleinement de votre soin. A n'importe quel moment du massage, faites moi part de ce qui pourrait améliorer votre bien-être : le confort, la température, la musique, les odeurs, l'huile, la luminosité, la force du massage... Afin de parvenir plus facilement à l'état de relaxation, je vous propose de fermer les yeux et de profiter du silence. Soyez dans votre corps et dans vos sensations, plutôt que dans vos réflexions. Le massage est aussi un voyage à l’intérieur de soi.

Un temps d'éveil...

Lorsque le soin est terminé, un temps d'éveil vous est accordé afin de profiter de la détente et de vous reconnecter à votre rythme. Prenez le temps... réveillez votre corps progressivement.

​Un temps de partage...

Après le massage, je vous propose une écoute bienveillante si vous ressentez le besoin de mettre en mots ce qui s'est vécu pendant la séance.

APRES LA SÉANCE

​Pour prolonger les bienfaits de votre séance, accordez-vous un moment de tranquillité et livrez vous à une activité calme. Pensez à vous hydrater afin d'aider votre organisme à éliminer les toxines mobilisées par le soin.

Un voyage en douceur