Anne-Gaëlle Lelong

À propos de moi

Je suis Anne-Gaëlle Lelong, psychologue thérapeute passionnée et engagée dans l’accompagnement au bien-être depuis plus de 10 ans. J’exerce à Toulon dans un cadre apaisant, propice à l’exploration intérieure, avec une approche bienveillante, respectueuse et profondément humaine.

Mon objectif ? Vous aider à mobiliser vos ressources internes pour dépasser vos blocages, sortir de la souffrance et retrouver un équilibre durable. Ensemble, nous créerons un espace où vous pourrez avancer à votre rythme, dans la sérénité, la douceur… et parfois même avec une touche d’humour.

Mon approche thérapeutique

Ma pratique repose sur l’hypnose comme axe central, enrichie de différentes techniques comme la PNL, l’hypnose conversationnelle, les thérapies des états du moi, ou encore la méthode MOSAIC® (mouvements oculaires et stimulations alternées). J’adapte mes outils à votre personnalité, à vos besoins et à vos objectifs.

C’est une thérapie relationnelle, un chemin que nous ferons à deux : je vous accompagnerai, mais vous resterez l’acteur principal de votre transformation. Le travail peut être intense, mais il est également souvent libérateur, porteur d’espoir et de puissance intérieure.

Pour quels motifs consulter ?

• Stress chronique, surcharge mentale, burn-out

• Anxiété, angoisses, crises de panique

• Traumatismes, souvenirs douloureux, blessures émotionnelles

• Manque de confiance ou faible estime de soi

• Phobies, peurs irrationnelles, blocages

• Troubles du sommeil, douleurs somatiques

• Addictions, compulsions, troubles alimentaires

• Difficultés relationnelles, transitions de vie

Quels bénéfices attendre ?

• Retrouver un apaisement mental et émotionnel

• Prendre du recul, mieux se connaître et se comprendre

• Transformer des schémas limitants et croyances négatives

• Se libérer de l’anxiété, des peurs, des automatismes douloureux

• Se reconnecter à soi-même et à ses aspirations profondes

• Reprendre confiance, s’aligner, oser être soi

Pourquoi attendre demain pour aller mieux ?

Il n’y a pas de baguette magique, mais il y a des outils puissants, une relation humaine sincère, et la capacité que chacun a de se transformer. Ensemble, faisons de ce chemin thérapeutique une expérience constructive, créative et profondément libératrice.

🌐 Consultations à distance possibles
💳 Paiement : Espèces, Paypal, applications mobiles

Pourquoi attendre demain pour être bien?