Sarah Lygrisse

Comment se passe une séance ?

Chaque séance démarre par un retour sur les mises en action et l’évolution de la situation depuis la séance précédente. Puis, c’est une conversation… dans laquelle je vous pose des questions et rebondis sur vos réponses. En fin de séance, je vous propose une ou plusieurs mises en action concrètes (exercices, activités de réflexion par écrit, mini-actions destinées à tester un nouveau comportement, etc…).

Quelle est votre approche ?

Je propose un accompagnement « à la carte », à travers une approche pragmatique et efficace orientée solutions. J’utilise pour cela plusieurs outils (le coaching, l’analyse systémique, la PNL, l’hypnose…), que j’adapte en fonction de votre demande et de votre objectif. Mais au fond, peu importe la technique, pourvu que cela produise du résultat !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Troubles de l'estime et/ou de la confiance en soi, épuisement professionnel (burn-out), perte de sens, transition personnelle et/ou professionnelle, crise de vie (séparation, deuil, licenciement...), troubles de l'identité, crise de couple ou familiale, mal-être..

Quels bénéfices pour vos patients ?

Révéler vos talents, votre potentiel, trouver vos propres solutions, mieux vous connaître, oser devenir qui vous êtes…passer à l’action…envisager d’autres possibles…ne plus subir les évènements mais devenir acteur de votre vie !