64 boulevard de la République (entrée à l'angle de la rue), 93190 Livry-Gargan
Comment se passe une séance ?
Les séances durent 1h15 et se déroulent en deux temps.
Nous commençons par un échange de 30 à 45 minutes, où je vous écoute attentivement pour comprendre votre problématique. Ensemble, nous définissons vos objectifs. Ce moment d’échange permet de « déposer » ce qui vous tient à cœur, dans un cadre confidentiel et bienveillant.
Ensuite, nous poursuivons par une séance d'hypnose, d’une durée également de 30 à 45 minutes. Qu'elle soit passive ou active, cette séance est un travail en profondeur sur vos objectifs. L’hypnose, à la fois relaxante et efficace, permet à votre inconscient de travailler pour vous, pendant que vous vous laissez porter.
Il est important de préciser que vous ne perdez pas le contrôle durant la séance. L’hypnose vous permet, au contraire, de mieux vous connaître et d’accéder à vos propres ressources pour aborder la vie avec plus de sérénité.
Durant la période hivernale, je vous propose en supplément, et sans coût additionnel, de profiter des bienfaits d’une lampe de luminothérapie pendant notre entretien préalable. Ce service est proposé pour les séances du matin et du début d’après-midi, des horaires particulièrement recommandés pour favoriser un bon sommeil.
Quelle est votre approche ?
Mon approche repose sur la bienveillance et la confiance en votre capacité à savoir ce qui est le mieux pour vous.
Je vous accompagne dans le développement de vos propres ressources afin que vous puissiez aborder vos difficultés avec plus de sérénité et de clarté.
Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?
L’hypnose peut intervenir dans de nombreux domaines.
Je vous accompagne dans la gestion du stress, de l'anxiété (insomnies, phobies, TOCs, crises d’angoisse), des addictions, des traumatismes, ainsi que dans la gestion des émotions, de la dépression légère, du burnout, ou lors de processus tels que la perte de poids, l’arrêt du tabac, le développement de la confiance en soi, la motivation, le deuil ou les ruptures amoureuses. J'interviens également dans la gestion des conflits familiaux ou amicaux.
Quels bénéfices pour vos patients ?
Dès la première séance, un mieux-être est souvent ressenti grâce à l’alliance de l’écoute et du travail en hypnose.
Ensemble, nous travaillons pour que ce bien-être devienne durable, et que les situations autrefois difficiles soient désormais perçues et vécues différemment.
N'hésitez pas à me contacter pour toute question :)
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