Laetitia FERLIN

Comment se passe une séance ?

Il s'agit de séance individuelle d'une heure durant laquelle s'établit en 3 temps :

 - un temps de dialogue"pré-sophronique" pour connaitre l'objectif de la personne et identifier ses ressources,

- un temps pour expliquer et pratiquer la relaxation dynamique ou la technique spécifique adaptée à l'objectif défini

- un temps de dialogue "post-sophronique" pour partager ce que la conscience a enregistré de la séance.

Quelle est votre approche ?

Laetitia, sophrologue certifiée, vous aide, vous accompagne et vous transmet des techniques éprouvées de la sophrologie pour votre mieux-être. Elle accompagne toute personne ayant un but personnel, émotionnel ou professionnel à atteindre.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- troubles du sommeil

- gestion du stress et angoisses

- préparation à un examen, un entretien d'embauche....

-  confiance en soi

Quels bénéfices pour vos patients ?

- un accueil chaleureux et une écoute bienveillante.

- des séances différentes et personnalisées, ainsi que de nombreux exercices à mettre en place dans votre quotidien.

- un bilan et un enregistrement de chaque séance vous sont envoyés par mail.

- grande disponibilité pour toutes questions ou conseils, par téléphone, sms, mails.

Apprenons à mobiliser nos ressources