Bruno Debienne

Stress off. Énergie au rendez-vous.

Retrouvez équilibre, apaisement et vitalité grâce au Shiatsu.

Le Shiatsu

Le Shiatsu est une approche corporelle issue des traditions énergétiques orientales (Inde, Chine, Japon).
C'est l'art du toucher et des pressions sur les méridiens et les points d'acupuncture, zones clés où circule l'énergie du corps.
Par ce travail, le Shiatsu permet de réactiver la circulation énergétique et de soutenir l'équilibre naturel du corps et de l'esprit.

Retrouver son équilibre

Le Stress, la sédentarité et le rythme de vie actuel nous éloignent peu à peu de nous-mêmes.
Fatigue, tensions, douleurs, mal-être...
Ces signaux sont autant d'appels du corps à retrouver l'harmonie.
Le Shiatsu accompagne ce retour à l'équilibre, en douceur et en profondeur.

Une expérience unique

一期一会 – Ichigo Ichie
un instant, une rencontre

Chaque séance est unique, car elle s'ancre pleinement dans l'instant présent.
Mon approche s'appuie sur le diagnostic énergétique oriental : écouter, observer, entendre, sentir et toucher.
Elle me permet d'accueillir votre état dans sa globalité - à travers vos paroles, vos réactions et votre énergie - et d'adapter le soin avec justesse.
Au fil des séances, vous retrouvez votre centre : plus stable, plus calme, plus aligné.

Pour quels besoins ?

Le Shiatsu est particulièrement adapté si vous ressentez :
- stress, surcharge mentale
- fatigue ou manque d'énergie
- troubles du sommeil
- tensions ou douleurs physiques
- troubles digestifs
- anxiété, émotions difficiles
- perte de motivation ou de clarté
Il s'adresse à toute personne souhaitant retrouver un équilibre et un mieux-être durable.

Les bienfaits

Les séances procurent :
- une détente profonde
- un apaisement du système nerveux
- une meilleure circulation de l'énergie et du sang
- un regain de vitalité
- un esprit plus clair

Les effets du shiatsu sont perceptibles dès la première séance et se prolongent naturellement.

Modalités pratiques

La première séance dure environ 1h15, les suivantes 1h.
Le Shiatsu se pratique sur table, et ponctuellement sur une chaise ergonomique.
Il se reçoit habillé : prévoir une tenue souple et confortable, de préférence en matières naturelles.
En début d'accompagnement, des séances rapprochées (8 à 15 jours) favorisent le retour à l'équilibre. Ensuite, une séance mensuelle aide à entretenir durablement les effets. Dans certaines situations (stress important, période intense, convalescence), des séances plus rapprochées peuvent être indiquées.
Le Shiatsu s'adresse à tous. En cas de situation particulière (grossesse, pathologie...), merci de me le signaler lors de la prise de rendez-vous.

En complément 

Le Shiatsu constitue le cœur de ma pratique.
Dans une approche holistique, certaines techniques énergétiques reposent sur des principes proches : écoute, présence et circulation de l'énergie.
- Do In, le Shiatsu que l'on se donne à soi-même ;
- LaHoChi, imposition des mains douce et puissante ;
- Bioénergie *, pour dégager certains déséquilibres plus profonds ;
- Harmonisation des lieux, indispensable dans bien des cas.

* Pour les séances à distance, j’utilise des techniques complémentaires pour ramener l’information au niveau du corps, comme des points de Do In spécifiques ou un soin LaHoChi.

Cours et Stages

J'enseigne le Do In, le Shiatsu, le LaHoChi et le Amma Shiatsu Assis.

Important

Mes techniques ne sont pas des actes médicaux. Ni diagnostic médical, ni prescription de médicaments, et ne remplacent pas une consultation auprès de votre médecin traitant.

Stress off. Énergie au rendez-vous.