Murielle Pernot

Son goût acide est provoqué par l’acide citrique qui est naturellement présent dans le citron, ainsi que dans la plupart des agrumes. L’acide citrique joue un rôle important dans notre échange cellulaire et stimule la respiration de nos cellules. Le citron comporte beaucoup de vitamines et de minéraux, naturellement riche en vitamine C.

. Il a la vertu de désintoxiquer l’organisme… en buvant simplement 1 verre d’eau avec du citron le matin à jeun. Le citron aide le foie à filtrer les déchets du corps en favorisant la décomposition des graisses.

. Il peut s’avérer utile pour les brûlures d’estomac ; il régule naturellement le Ph de l’organisme ; il limite les douleurs et les problèmes de digestion (ballonnements, indigestions, remontées acides). La digestion est plus facile car le citron favorise la production de bile.

. Il possède des propriétés antivirales et antibactériennes pour lutter contre le rhume ou le mal de gorge (en le mélangeant avec du miel, en gargarisme).

Prenez soin de vous,