Christelle ENAULT

Thérapeute psychocorporelle et sophrologue, je vous accompagne dans un parcours alliant écoute, corps et parole. Forte d’une expérience de 15 ans en enseignement, j’ai intégré la sophrologie en milieu scolaire avant de me spécialiser en psychologie biodynamique. Mon approche unique mêle soin du corps et expression verbale pour révéler ce que les mots seuls ne peuvent dire. Chaque histoire est précieuse : je vous guide pour comprendre vos mécanismes relationnels et explorer votre biographie autrement, grâce à un travail subtil de gestes, postures et paroles. Ensemble, découvrez votre essence profonde.

Prenez un temps pour faire le point sur vos difficultés passagères, vos schémas de répétition, vos doutes, vos peurs, vos questionnements.

Quand vous n'avez pas les mots pour dire, le corps se charge de traduire pour vous à travers les massages, les rêves éveillés dirigés, la sophrologie, la végétothérapie.

Comment se passe une séance ?

La séance dure une heure. Un temps verbal sur la "météo" du jour suivi d'une ou plusieurs techniques en lien avec le besoin du moment.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est à la fois corporelle (massages, végétothérapie...), psychologique (sophrologie, rêves éveillés dirigés...) et cognitive (l'écriture). Mes outils s'adressent autant au corps qu'au mental. Toucher par les mots ou par les mains pour permettre à la personne de recontacter son essence, ses ressources profondes et inconscientes. Afin qu'elle s'autorise à nouveau à être créatrice de sa vie, à sortir de l'impasse dans laquelle elle se trouve et qui l'épuise.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consultée ?

Les personnes viennent consulter pour des angoisses (existentielles, liées à une échéance professionnelle ou un examen), une difficulté à gérer le stress, un état émotionnel débordant dans la vie de tous les jours. L'épuisement professionnel, la charge mentale de la vie moderne, les troubles obsessionnels compulsifs, l'accompagnement à la parentalité font aussi partie de mes prérogatives. La relation d'aide que je propose s'adresse au vivant en l'autre, quel que soit son âge, son état de santé ou de maladie. Je m'appuie sur son désir de changement derrière lequel se cache toujours un besoin de réparation. 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Je suis une aide et un témoin sur le chemin de la personne venant consulter. Un gain dans l'estime et la confiance en soi, une plus grande souplesse et ouverture face aux aléas du quotidien, une détente physique et mentale... les bénéfices sont multiples et propres à chacun. C'est parfois dans l'infiniment subtil et anodin que se trouve le plus grand et profond changement. Quand le patient se voit agir sans souffrir, faisant preuve d'initiatives, animé d'un nouvel élan vital.