Christelle Lach

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps,

1. l'accueil durant lequel le thérapeute et la personne accueillie échangent à propose de l'état émotionnel à l'arrivée, de l'objectif du jour, d'un thème ou de type de support. 

2. le temps de création

3. le temps d'observation et de mise en mots, sur la création ou le déroulé de la séance.  Guidé par des questions ouvertes pour soutenir et faciliter le processus et l'intégration du vécu au niveau cognitif comme émotionnel, en la reliant aux objectifs plus large de demande d'accompagnement

La séance se termine par ce que la personne décide de faire de sa création ? éphémère à jeter, une trace de son état ou son progres du jour à conserver,  une étape à modifier...

Quelle est votre approche ?

Je suis Art-thérapeute pluriexpressionnelle, et selon les goûts, les envies et les possibilités de chacun, je peux proposer une approche par le mouvement, la respiration, la création de marionnettes, l'écriture ou les arts graphiques (aquarelle, acrylique, dessin, argile...) ou mixer les différents supports.

L'art-thérapie fonctionne dans un cadre structuré défini à l'avance en commun avec le patient, comme des points de repères définis à l'avance. Le cadre peut être adapté et réévalué en fonction de l'avancement de la thérapie.

En tant qu'art-thérapeute j'ai une posture attentive et flexible qui me permet de m'adapter tout au long des séances, de manière non-jugeante, sans interprétation ou analyse mais aide la personne à exprimer ce qu'elle ressent, ses difficultés, ses facilités, ce qui résonne et comment elle s'approprie sa création. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

En général, des problématiques pour lesquelles les personnes n'ont pas les mots, ou que les mots et la raison ne suffisent pas à démêler.

Pour accompagner le burn-out, le deuil sous toutes ses formes, des périodes de transition (jeune adulte, passage à la retraite...) des problématiques relationnelles professionnelle ou personnelles, des difficultés émotionnelles (inhibition ou explosives).

Quels bénéfices pour vos patients ?

Diminution du sentiment de solitude, du stress et de l'anxiété, la régulation des émotions (identification, expression). La mise en forme des problématiques permet de diminuer les tensions internes, de sortir du mental et d'en "faire quelque chose"

Les personnnes développent aussi des capacités à faire des choix et à s'adapter à l'imprévu, à développer leur résilience, reprendre confiance en eux...

La création favorise également la concentration, la motricité, les différents types de mémoires, la relaxation.

On ne peut pas changer le passé mais on peut décider de ce qu'on en fait