Mélodie Lutton

LORS D'UNE SÉANCE

Je vous propose un temps d'écoute et d'échange axé sur vos objectifs. Avec votre accord, je vous suggère ensuite des exercices d'art-thérapie, de sophrologie ou de relaxation. Ces derniers sont enregistrés pour que vous puissiez les écouter de nouveau chez vous. L'art-thérapie est axé davantage sur le présent, dans l'ici et maintenant. Je vous laisse libre ou vous guide dans l’expérience sensorielle des exercices proposés. Toutes vos sensations et vos émotions sont accueillies sans jugement dans un cadre bienveillant et soutenant. Mon objectif est de vous accompagner à trouver vos solutions et de vous aider à trouver des solutions à vos difficultés.

MON APPROCHE

De formation universitaire, titulaire du master II Arts Thérapies Paris V, j'ai une approche psycho-corporelle. Cela signifie que je prends en compte la dimension corporelle, émotionnelle et mentale de chaque individu pour une prise en charge globale et personnalisée. Je m'adapte à vos besoins et à votre rythme pour vous accompagner au mieux dans votre démarche thérapeutique. En tant que professionnelle accréditée, je suis le code de déontologie des art-thérapeutes du Syndicat Français des art-thérapeutes (SFAT) et je suis supervisée par des pairs régulièrement. Depuis 2013, j'ai une pratique professionelle et clinique en institutions dans les champs médico-social-sanitaires. Mon approche est basée sur le respect et la confidentialité.

POURQUOI ?

Certaines difficultés peuvent être difficiles à exprimer verbalement, c'est pourquoi l'art-thérapie peut être une alternative intéressante pour vous aider à les surmonter. Cela peut être lié à une situation difficile, une séparation, un deuil, une reconversion professionnelle, des difficultés relationnelles ou scolaires, un burn-out, une perte de sens, des douleurs chroniques ou somatiques, de l'anxiété, une angoisse ou un traumatisme. L'art-thérapie peut également être bénéfique en complément d'un suivi psychologique, psychiatrique ou pour les personnes souffrant de troubles cognitifs, de handicap psychique ou physique, de TSA, TDAH ou RSA.

POUR TOUTES SES RAISONS :

L'apaisement, la gestion des émotions, l'autonomie, la confiance en soi, le développement de vos capacités et de vos ressources personnelles, ainsi que le soutien à votre créativité.