Katia jolivert

Qui suis-je ?

Je suis Katia Jolivert, sophrologue à Mimizan. Après plus de 25 ans d'expérience en tant qu'assistante dans le secteur privé, j'ai décidé de me former dans le domaine du développement personnel et de l'accompagnement. J'ai ainsi obtenu mon diplôme de sophrologue à l'Ecole de Sophrologie Caycédienne® et je suis également certifiée en Reiki Usui niveau 3 et en coaching par Paradox et David Laroche. Je continue de me former en participant à des formations complémentaires pour enrichir mes compétences en sophrologie.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances pour répondre à différents besoins. Tout d'abord, je pratique la sophrologie en présentiel, à distance et à domicile. Je propose également des séances de téléconsultation. Mon approche est basée sur la relaxation dynamique de la sophrologie authentique, qui vise à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien pour préserver sa santé. Je propose également des séances de relaxation naturelle japonaise Reiki, qui harmonisent le corps et l'esprit. Enfin, je propose du coaching pour résoudre des problèmes personnels, professionnels ou familiaux.

Comment se passe une séance ?

Une séance de sophrologie dure environ 1h et se déroule en position debout ou assise. Elle comprend un entraînement régulier pour développer l'attention, la concentration, gérer le stress et les émotions, se préparer à un événement ou un examen, renforcer ses capacités et ses aptitudes, prendre conscience de ses valeurs et renforcer sa confiance en soi. Une séance de relaxation naturelle japonaise Reiki dure environ 1h30 et se pratique en position allongée avec l'imposition des mains sur certaines zones du corps. Les séances de coaching se font par le dialogue entre le client et moi, avec des exercices proposés en complément. L'engagement et la volonté d'évoluer sont essentiels pour le succès de la démarche.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur la relaxation dynamique de la sophrologie authentique et la relaxation naturelle japonaise Reiki. Ces techniques visent à entraîner le corps et l'esprit pour développer la sérénité et le mieux-être. Je propose également du coaching pour accompagner mes clients dans leur évolution personnelle et professionnelle.

Quels bénéfices en attendre ?

En pratiquant la sophrologie, vous pourrez renforcer vos attitudes et valeurs positives au quotidien, gérer votre stress et vos émotions, vous préparer à des événements ou des examens, renforcer vos capacités et vos aptitudes, prendre conscience de vos valeurs et renforcer votre confiance en vous. Avec la relaxation naturelle japonaise Reiki, vous pourrez harmoniser votre corps et votre esprit. Enfin, grâce au coaching, vous pourrez résoudre vos problèmes personnels, professionnels ou familiaux. Ces techniques vous permettront de développer votre sérénité et votre mieux-être.

Harmonie