Cécile Fleury

Comment se passe une séance ?

La première séance nous permet d'approfondir votre demande, ce qui va nous amener à définir une stratégie afin de vous accompagner au mieux, avec les outils adéquats. Nous déciderons ensuite du nombre de séances pertinents pour atteindre votre objectif.

La 1ère séance se déroule sur 1h à 1h30. Les suivante seront cadrées sur des RDV d'une heure. A chaque début de séances, nous évaluerons ensemble les progrès et les changements, puis nous évaluerons ensemble le chemin restant à parcourir afin de déterminer l'objectif de la séance.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est orientée solution, parce que chacun porte en lui ses propres solutions. 

Dans un premier temps, nous échangeons sur ce qui vous amène à me consulter. Puis en fonction de votre demande et de l'approche qui sera pertinente pour vous (coaching, hypnose, thérapie brève), nous définissons ensemble un plan d'action ! 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Coaching personnel ou professionnel, bilans de carrière, bilans de compétences... Si vous ne trouvez plus de sens à ce que vous faites dans votre travail ou dans votre vie plus généralement.

En thérapie brève, hypnose : L'hypnose est une technique d'accompagnement. C'est donc un outil pour vous amener à atteindre votre objectif, quel que soit ce dernier. De fait, ses champs d'application sont très vastes car elle peut répondre à de nombreuses demandes. Que ce soit pour arrêter de fumer, perdre du poids, se débarrasser d'une addiction, gérer son stress, son anxiété, une phobie, la timidité, la prise de parole en public, la préparation aux examens, améliorer la confiance en soi, ou tout simplement son développement personnel... l'utilisation de l'hypnose est un outil dans le cadre de séances de coaching, soit un complément à d'autres formes d'accompagnements ou de prises en charges (médicales, psychologiques...).

Quels bénéfices pour vos patients ?

Il n’y a pas de déroulement type lors des séances. Elle dépend en premier lieu de la demande du client, le principe du coaching étant de garder une certaine flexibilité.

Nous démarrons la plupart du temps sur un retour de la mise en action réalisée entre les séances, le travail du jour se fera en fonction de l’objectif mais sera choisi conjointement. En effet, je prépare la séance à venir en fonction de l’avancement vers l’objectif, mais la capacité à s’adapter doit être au cœur de la relation avec le client.

Chaque séance se termine par un bouclage avant de fixer des objectifs intermédiaires pour la séance suivante, des actions concrètes à mettre en place.

Les séances de travail dure en générale de 1h à 1h30 par entretien. Elles ont lieu à un rythme minimum de deux fois par mois (sauf évènement exceptionnel), afin de favoriser la dynamique.

Le rôle du coach est de créer un espace de confiance, une relation qui permette au client de faire émerger ses propres solutions, de développer ses ressources. Son art consiste à poser des questions issues de la maïeutique à la manière de Socrate, qui savait faire accoucher les esprits

"Soyez vous-même, les autres sont déjà pris." Oscar Wilde