Nadine ATMANI

 Comment se passe une séance ?

En accompagnement individuel  ou en duo (couple, parent-enfant) : Les séances se composent d'un temps d'échange, d'un temps de pratique et d'un nouveau temps d'échange afin de poser des mots sur les ressentis.

Prévoyez une heure et demi environ pour la première séance et une heure pour les suivantes. Lors du premier rendez-vous, je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaitre ; et vous déterminerez votre objectif précis. Je vous ferai découvrir la sophrologie, par quelques exercices.

En pratique de groupe, totalement adaptée à la sophrologie pour toutes les personnes (enfants, adultes, personnes âgées) qui ne ressentent pas, dans un premier temps, le besoin d’un accompagnement personnalisé et qui préfèrent intégrer un groupe selon leurs envies. Des thèmes variés vous seront proposés comme le sommeil, la périnatalité, le lâcher prise, les acouphènes, la sexualité, la gestion du stress, apprendre à se calmer etc…

Les séances se déroulent à mon cabinet de La Bonneville sur Iton, à domicile, en extérieur... en accompagnement individuel, en groupe, en atelier ou en sophro balades !

Quelle est votre approche ?

Formée au métier de Sophrologue auprès de l’Institut de Formation à la Sophrologie à Paris - titre RNCP -
Fascinée par les étapes de la vie, j’ai choisi de me spécialiser dans quatre d’entre elles : l’Enfance, l'Adolescence, les Personnes Agées et l'Entreprise.

Egalement praticienne EFT Clinique certifiée et praticienne Access Bars certifiée. 

Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et réponds à son code de déontologie : .

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gérer vos émotions, vous préparer à un entretien, apprendre à gérer les colères, vivre sereinement sa grossesse :Pratiquée de façon régulière, la sophrologie est une aide précieuse et efficace !

Vous apporter du bien être au quotidien : Apprendre à gérer votre stress, vos émotions, Prendre du recul sur le quotidien, Retrouver un sommeil de qualité, Gérer les crises d’angoisse, les crises d’anxiété, Gérer un changement personnel ou professionnel, Retrouver votre confiance en vous, Stimuler votre créativité, Développer vos capacités...

Vous préparer à un événement : Une compétition sportive, Un entretien professionnel, une prise de parole en public, Passer votre permis de conduire, un examen scolaire, Vous préparer pour une représentation artistique, Vous préparer à l’accouchement, en individuelle ou en couple...

Vous accompagner lors d'un traitement médical : Le Burn out, La dépression, La sclérose en plaque, La fibromyalgie, Le cancer, Le psoriasis, l’eczéma, Vous préparer pour une opération chirurgicale, vous accompagner lors de rééducation post-opératoire, être accompagné pour une fécondation in vitro...

Vous aider à gérer : Vos phobies, vos addictions, vos troubles du comportement alimentaire...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Atteindre et pérenniser votre objectif : Essayez la sophrologie et faites-en votre solution bien-être au quotidien ! 

Je suis là pour vous apporter les outils, les techniques, et vous apprendre comment vous en servir au quotidien en fonction de vos propres besoins.

Pour les enfants, les séances se font autour du jeu et de contes personnalisés. 

La sophrologie : la solution bien-être pour une vie épanouie !