Sonia Quétant

Comment se passe une séance ?

Les personnes que j'accompagne disposent d'un lieu accueillant et sécurisant et surtout d'un moment RIEN QUE POUR ELLES pendant lequel elles peuvent être écoutées et entendues. Elles vont pouvoir exprimer comme elles le souhaitent leurs difficultés, préciser leurs besoins et trouver des solutions simples et rapides à mettre en place pour transformer la situation qui ne leur convient plus.

Et si elles ne savent pas exactement ce qu'elles veulent exactement,  nos échanges vont leur permettre de pouvoir clarifier leur objectif concret, à savoir ce qu'elles veulent vraiment changer, la transformation qu'elles veulent voir dans leur vie.

Vient alors le temps de  déterminer les options qui se présentent à elles et choisir les solutions les plus adaptées à mettre en œuvre, les nouveaux comportements à adopter et le plan d'action à suivre pour faire évoluer positivement et rapidement leur situation.

Entre les séances,  elles s'engagent à mettre en place les nouveaux apprentissages et les actions qu'elles ont décidées de mettre en place.

Le rendez-vous suivant sert à débriefer sur les résultats obtenus et poser les actions complémentaires, si nécessaires. 

Ce cadre et cette structure alliés aux actions mises en place permettent en général d'atteindre en 2 à 4 séances les objectifs fixés. 

Une séance dure 1h15.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est orientée solutions et holistique.

Elle combine différents outils : le coaching, la PNL, l'énergétique, la méditation, la visualisation, des routines et des exercices pratico-pratiques de développement personnel.

Je considère la relation avec les personnes qui me choisissent pour les accompagner comme un véritable partenariat en réussite dans lequel chacune donne le meilleur de soi et met tout en oeuvre pour atteindre les objectifs fixés. Mon accompagnement s'adresse donc à des personnes qui veulent vraiment voir une transformation, une évolution dans leur vie et sont prêtes à s'engager pour y parvenir.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les personnes viennent me voir  losrqu'elles :  

-  font face à une période troublée par des problèmes relationnels,  par des émotions difficiles à gérer et recherchent des solutions concrètes d'évolution,

-  sont dans un phase de transition de vie qui demande de l'écoute, du soutien et un regard bienveillant, sans jugement,

-  ont un projet,  un objectif spécifique et cherchent des ressources et stratégies complémentaires pour réussir : un examen à passer, une prise de parole en public à préparer, une envie de changement professionnel, un défi à relever,

-  ont besoin de développer ou apprendre des compétences, de changer des habitudes qui ne leur conviennent pas : communiquer de manière non violente,  apprendre à dire NON, s'affirmer, s'aimer, avoir une meilleure image de soi, 

- désirent se reconnecter à qui elles sont ...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Mes clients repartent de chaque séance avec : 

- plus de sérénité, d'espoir et de confiance

- de l'énergie, de la motivation et de l'optimisme

- un meilleur ancrage, ils se sentent plus solides et prêts à relever leurs défis

- des prises de conscience et une mise en lumière de leurs compétences et talents

-  un bilan positif de leur histoire et de leurs expériences vécues

ET

-- de la clarté, du soutien et de la structure pour avancer

-  des outils concrets et pratiques pour être rapidement autonomes et ne plus avoir besoin de moi

-  un chemin tracé, des objectifs clairs, des ressources et une stratégie pour atteindre leurs objectifs.

Réveille la magie qui sommeille en toi.