Elise Longevial

À propos de mon accompagnement

J’accompagne les personnes qui traversent des périodes de stress, de fatigue ou de déséquilibre, que ce soit sur le plan émotionnel, mental ou physique.

Au fil de la vie, il est fréquent de ressentir une surcharge mentale, de l’anxiété, une hypersensibilité ou des tensions corporelles liées au stress. Ces manifestations peuvent s’installer progressivement et impacter le quotidien, les relations ou encore la capacité à prendre du recul. Elles peuvent également générer une sensation de perte de repères ou de difficulté à se retrouver soi-même.

Mon rôle est de vous offrir un espace pour vous recentrer, comprendre ce qui se joue pour vous, et retrouver un équilibre plus apaisé et durable.

Mon approche est globale et douce. Elle relie le coaching en développement personnel à un travail sur le corps, notamment grâce à la réflexologie faciale et plantaire. Cette complémentarité permet d’agir à la fois sur les mécanismes internes (pensées, émotions) et sur les tensions physiques souvent installées.

Chaque accompagnement est personnalisé. Il ne s’agit pas d’appliquer une méthode toute faite, mais de s’adapter à votre rythme, à votre vécu et à vos besoins du moment. Certaines personnes viennent pour apaiser leur stress, d’autres pour traverser une période de transition, ou encore pour mieux comprendre leur fonctionnement et retrouver un sentiment d’alignement.

Mon parcours s’appuie sur une formation en psychologie, un parcours en coaching, ainsi qu’une pratique certifiée en réflexologie faciale. Cette double approche me permet d’accompagner la personne dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps et de l’esprit.

Je propose des séances en cabinet à Poitiers ainsi qu’en téléconsultation, afin de s’adapter à vos contraintes et à votre rythme de vie.

Si vous ressentez le besoin de vous recentrer, de relâcher les tensions ou de retrouver plus de clarté dans votre vie, cet accompagnement peut être un premier pas vers un mieux-être plus profond et durable.

Apaiser le stress et retrouver un équilibre durable entre le corps et l’esprit