Elodie Taquet

"Fermez les yeux, inspirez, expirez, naturellement.. Vous pouvez sentir l'air qui entre dans vos narines. Prenez tout votre temps pour sentir votre corps, sa présence, sa posture, relâchez tout en douceur, acceuillez vos points d'appuis... et accordez vous une bulle de détente hors du temps..Un moment pour soufflez, vous retrouvez et vous ressourcez.
Autorisez-vous à ressentir l'agréable, découvrez votre monde interne plus calme, plus serein, en toute sécurité. Changez votre regard intérieure pour mieux interragir avec le monde qui vous entoure..."

La sophrologie est un outil qui vous accompagnera dans votre quotidien pour vous apprendre à passer par le corps pour apaiser votre esprit.

Pour plus de détails, je vous propose de visiter mon site internet ainsi que ma page facebook.

" Quand il y a le silence des M-O-T-S, se réveille la violence des M-A-U-X, les maladies sont des langages métaphoriques symboliques avec lesquelles nous tentons de crier l'indicible ou l'insupportable"
Jacques Salomé.

Prendre Du Temps pour Soi