Sandra Bernard

Comment se passe une séance ?

En tant que Gestalt-thérapeute, je suis engagée dans le contact avec mon client, je ne suis pas en retrait. Nous travaillons sur "l'actualité", ce qui est là pour mon client, ce qui n'empêche pas des retours en arrière pour expliciter les expériences répétitives, les comportements figés dont la personne qui consulte se lasse, se sent prisonnière, dont elle est l'obligée plus qu'elle ne choisit.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt-thérapie est une approche positive qui mise sur le changement de tout individu même si une remise en mouvement peut être nécessaire. Elle est pragmatique car elle permet de travailler sur ce qui pose problème " ici et maintenant " dans la relation avec l'environnement et les autres plus qu'elle ne s'attarde dans l'enfance. Elle invite à observer et à rouvrir les possibilités dans ses interactions avec les autres plus qu'elle ne se lance dans une étude intrapsychique autour "d'états d'âme". Cela ne l'empêche pas d'accorder une grande importance aux émotions comme source fondamentale d'informations.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois beaucoup de personnes hypersensibles et / ou dotées d'intelligence atypiques. Je traite les situations de deuil, d'épuisement professionnel. Parmi mes clients, un certain nombre vient pour traiter une faille narcissique en lien avec de la maltraitance, de la parentalisation ou une famille d'origine dysfonctionnelle. D'autres encore se sont beaucoup délaissés et ont besoin de se "rerouter" vers leurs goûts, ce qui est rendu difficile par de l'autosabotage et une énergie de vie souvent ténue.

Quels bénéfices en attendre ?

En général, mes clients - quand ils arrêtent leur psychothérapie - se sentent plus forts et stables dans leurs relations, plus sûrs de l'intérêt qu'ils représentent pour les autres. Ils osent davantage s'affirmer, ils sont plus souples, moins inquiets dans la relation, ils tolèrent mieux l'incertitude de la vie, ils gaspillent moins d'énergie dans leur contact avec les autres, énergie disponible pour s'accomplir dans leurs dons et talents.