Isabelle Dinckel

Pour quels problèmes êtes-vous consultée ?

Les personnes qui viennent me consulter vivent une ou plusieurs de ces difficultés :

- manque de confiance en soi ;
- difficulté à comprendre, exprimer, respecter ses ressentis (émotions, besoins...) ;
- difficulté à se positionner, à se sentir à sa place, à dire les choses ;
- difficulté à dire NON ou STOP, à poser les limites ;
- difficultés dans certaines relations ;
- difficulté à savoir ce qu'elles veulent vraiment, à faire des choix ;
- difficulté à s'accepter telles qu'elles sont et à se montrer ;
- tendance à cacher des choses de soi ou ne pas oser ;
- se sentir étriqué/e dans sa vie ou dans certaines relations ;
- se sentir un peu perdu/e, comme quand on perd son chemin ;
- ne pas vivre la vie dont on rêve et qui ferait vibrer ;

Quels bénéfices pour les personnes ?

Les personnes que j’accompagne apprennent à :

- identifier et exprimer leurs ressentis, leurs besoins, leurs limites ;
- réguler leurs émotions, leurs pensées et leur stress ;
- se connaître et comprendre leurs fonctionnements ;
- faire des choix, bons et justes pour elles-mêmes ;
- s’accepter telles qu’elles sont et prendre soin d’elles-mêmes ;
- satisfaire leurs besoins et désirs véritables ;
- se sentir à leur juste place ;
- être libres dans leur vie et dans leurs relations avec les autres ;
- vivre des relations authentiques et épanouissantes ;
- se réaliser, s’accomplir, s’épanouir, exister pleinement ;
- créer leur propre recette du bonheur !

Quelle est votre approche ?

La Gestalt thérapie est une psychothérapie humaniste bienveillante qui permet de prendre sa place, de bien se connaître soi-même, d’être vrai/e, libre, authentique, de se montrer tel/le qu’on est, d’avoir confiance en soi, d’être épanoui/e, d’exprimer son plein potentiel, de réaliser ses rêves et ses projets véritables, d’être heureux/se, et de vivre en paix et en harmonie avec les autres.
C’est aussi une philosophie de vie positive et créatrice qui utilise des outils à la fois simples et puissants.

Les changements pour améliorer votre situation se font en douceur, dans le respect et la bienveillance.

Comment se passe une séance ?

Les séances en Gestalt thérapie sont des moments privilégiés où vous pouvez vous sentir libre d’être, de dire et de vous montrer tel/le que vous êtes.
Parce que je suis thérapeute, formée à accueillir et écouter sans jugement, vous serez accueilli/e avec beaucoup de bienveillance, de respect et de clairvoyance. 

Et la première séance ?

C’est un moment où nous nous rencontrons.
C’est l’occasion pour vous d’expérimenter et de sentir ce qu’est la Gestalt thérapie avec moi. Vous m’exprimez votre motif de consultation, je vous écoute, je vous pose des questions, je vous explique des choses, je réponds à vos questions. Nous identifions ensemble vos besoins et objectifs d'évolution.
A l'issue de la séance, nous décidons si nous voulons travailler ensemble. Je vous explique le cadre de mon travail (durée d'une séance, fréquence, honoraires, confidentialité...) et nous le validons ensemble.

Plus d'infos :

Prenez votre place grâce à la Gestalt !