2 Place du capitaine Gesse RDC Droite, 31800 Saint-Gaudens
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Que ce soit en sophrologie ou EMDR, nous commençons par un temps d'échange sur vous, votre histoire, vos problématiques et vos attentes. On appelle cette phase l'anamnèse.
Je vous explique ensuite les techniques employées de sophrologie ou d'EMDR selon la pratique pour laquelle vous venez en consultation. En EMDR, le processus de désensibilisation et de reprogrammation débutera à partir du 2ème rendez-vous. Pour cela, j'utilise la technique de stimulation bilatérale altérnée : plus simplement vous suivrez du regard une lumière sur une barre lumineuse spécifiquement dédiée à cette pratique.
Les séances d'EMDR et de sophologie se déroulent en position assise.
En sophrologie : gestion du stress, gestion des émotions, amélioration du sommeil, préparation aux examens, confiance en soi, sophrologie ludique pour les enfants, gestion de la douleur, troubles alimentaires.
En EMDR (après vérification avec vous des contres-indications) : état de stress post-traumatique, deuil long, phobies, T.O.C., état depressif, angoisses, troubles du sommeil, troubles alimentaires.
Je peux être amenée à vous orienter vers un psychologue ou un psychiatre si des antécédants contre indiquent la pratique de l'EMDR ou si votre demande n'entre pas dans le champs d'application de l'EMDR.
En sophrologie, les bénéficies à court terme sont généralement : détente et relaxation générale du corps, sensation d'apaisement, clarté mentale...
En fin d'accompagnement : amélioration de sa capacité et gérer le stress, savoir faire face aux troubles du sommeil, savoir retrouver plus efficacement l'état de calme, utiliser des outils pour mieux gérer les troubles alimentaires...
En EMDR : Recommandée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), il s'agit d'une technique de désensibilisation et de reprogrammation basée sur les mouvements des yeux. Elle permet de dépasser un évènement traumatique (parfois enfoui) et d'en diminuer l'impact émotionnel.
Guérir le passé, habiter le présent.
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (36 avis)
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VERONIQUE Z.
Un réel moment de reconnection à soi guidé par Céline, tout en douceur et délicatesse. Une parenthèse, une petite bulle, un moyen de reposer mon esprit et rétablir le calme intérieur :) merci Céline :)
Suite à un rendez-vous en août 2025Michèle .
La praticienne explique très bien le déroulement de la séance et tout ce qui en découle. Elle est très attentive , très écoutante et accueillante. Je recommande Céline pour son professionnalisme .
Suite à un rendez-vous en août 2025Audrey M.
Mme TAS est une professionnelle très attentive et douce. Elle prend vraiment le temps d’expliquer les choses et de vérifier si la prise en charge me convient, tout en restant très professionnelle. Elle est humaine, bienveillante et je la recommande vraiment.
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Jacqueline V.
Très bonne seance
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Corinne G.
Mme TAS-ARMESSEN transmet beaucoup de bienveillance et nous accompagne dans la douceur afin de dénouer nos problématiques. Elle est très professionnelle .
Suite à un rendez-vous en décembre 2025
Identité vérifiée
🎓 Affilié partenaire
⭐ 36 avis clients
Sophrologue praticienne certifiée par l'Institut de Sophrologie du Sud-Ouest (Toulouse)
Formatrice chez SoFt Sophrologie Formation Toulouse
Praticienne EMDR certifiée par l'AFPRA
Professionnelle diplômée d'Etat en relation d'aide depuis plus de 20 ans en centre hospitalier
Cabinet Saint-Gaudens
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