Julie Bougis

Comment se passe une séance ?

Il n’est jamais évident de parler à un inconnu, d’autant plus lorsqu’il s’agit de parler de soi, de ses parts les plus intimes, nous pouvons avoir peur d’être jugé ou stigmatisé.

La thérapie à distance, ou E-Therapie, est en plein essor depuis quelques années. En effet, il a été révélé qu’elle était tout autant efficace qu’une thérapie en face-à-face ou sur un divan.

Cette forme de thérapie convient aux individus grâce au gain de temps et d’argent.

En effet, si votre emploi vous prend beaucoup de temps, il est toujours plus agréable de se retrouver chez soi, confortablement, dans un endroit rassurant, et vous évitez les frais de déplacement.

De plus, de nombreuses études ont démontré que la thérapie à distance désinhibé positivement le sujet consultant et que malgré, la distance, le thérapeute et l’individu s’en retrouvait rapprocher.

A distance, la parole est libérée et il est vrai que pour certaines personnes, il est plus facile de s’exprimer de cette manière !

La séance se déroule par téléphone ou en visio-consultation par le biais de Skype.

Quelle est votre approche ?

Thérapie individuelle d’inspiration analytique.