Roseline Arbelet

Bonjour,

Je m'appelle Roseline ARBELET, ma pratique principale est la psychothérapie intégrative. 

Je suis PSYCHOLOGUE, ANALYSTE et THERAPEUTE DE COUPLE.  

J'exerce depuis plus de 5 années maintenant. 

Je consulte EN PRESENTIEL AU CABINET : les lundis, mardis et mercredis et jeudis toute la journée à Boulogne Billancourt 

Je consulte EN DISTANCIEL : tous les jours de la semaine

* Qui est ce que j'accompagne ?

- Les adultes à partir de 18 ans

- Séances en individuel

- Séances pour les couples

* Comment se passe une séance de thérapie avec moi?

=> Tout dépend déjà de la méthode qui vous parle : vous avez envie d'explorer votre inconscient ? ce sera peut-être la psychanalyse qui sera adaptée.

=> Vous souhaitez une approche multi référentielle, c'est à dire où je peux utiliser plusieurs outils thérapeutiques ludiques autour des émotions, de vos pensées, de vos forces et traits de personnalité, partons sur l'approche humaniste et intégrative. 

 Je prépare chaque séance en amont avec éventuellement une thématique, des exercices adaptés, des questions suivant le besoin et la demande initiale.

* Quelle est votre approche ?

J'utilise une approche très humaniste, centrée sur le besoin de chaque personne.

* Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Les adultes - personnes seules ou couples me consultent sur ces 3 axes :

° Le stress, l'anxiété, les crises d'angoisse - quelques exemples de sujets :

- Timidité excessive

- Peur du rejet, de l'abandon

- Peur de s'exprimer en public, devant les autres

° La vie affective et personnelle - quelques exemples de sujets : 

- Dépendance affective, problèmes dans les relations amoureuses ou aux autres

- Manque de confiance et d'estime de soi 

- Difficultés dans le couple, la vie affective et conjugale

- Famille toxique et traumas 

- Gestion émotionnelle des évènements 

° La souffrance et les difficultés professionnelles - quelques exemples de sujets : 

- Burn-out / épuisement professionnel

- Harcèlement moral ou personnes toxiques et manipulatrices au travail

- Perte de sens dans son job

J'accompagne chaque personne sur la partie découverte de son intériorité, compréhension de ses fonctionnements et aussi à la gestion de ses ressources personnelles. J'aide chaque personne à se révéler et à se sentir mieux 

* Quels bénéfices pour les patients ?

Je valorise chaque personne et permet d'aller vers un mieux-être via mes connaissances et les différents échanges réalisés ensemble. La parole et les exercices faits peuvent changer votre perception et votre mode de fonctionnement. 

Mes patients me disent souvent à la fin de leur accompagnement qu'ils / elles ont surtout réussi à dépasser leurs peurs, à retravailler leurs croyances et surtout à se comprendre et s'aimer plus. C'est sans doute cela le plus gros bénéfice de la thérapie : en savoir un peu plus sur qui l'on est, ses comportements, ses envies, ses besoins fondamentaux et faire en sorte d'être plus aligné.e grâce à cela ! 

Retrouver un mieux-être et prendre soin de votre santé mentale