Hagué Stéphanie Sophrologue

Je vous accompagne dans votre recherche d'un Mieux-Être au quotidien à mon cabinet, à votre domicile ou en visioconférence.

Grâce à des mouvements doux associés à la respiration contrôlée et la visualisation positive, la sophrologie vous permet de reprendre votre vie en main.

Je vous propose un accompagnement personnalisé en fonction de vos besoins : 

Gestion du stress, Confiance en soi, Concentration, Préparation mentale, Gestion des émotions, Amélioration du sommeil,  Gestion des douleurs

Accompagnement du Burn out, de la dépression 

Méditation de pleine conscience

Yogasophro.

Gestion des Traumatismes par les Mouvements Oculaires. 

Je m'adapte en fonction de vos capacités: enfants, adolescents, adultes, seniors .

La sophrologie ne se substitue en aucun cas à un accompagnement médical ou psychologique.

Alors n'hésitez plus,

Prenez soin de vous !

Bulle de détente : un moment pour soi