5 impasse de la roselière C401 Parc des Cyclades, 34410 Sérignan
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En tant que sophrologue ayant 18 années d'expérience, je propose des séances individuelles où je prends le temps d'écouter attentivement chaque personne. Cela me permet de comprendre leur problématique et d'adapter les exercices de sophrologie en conséquence. Les séances se déroulent généralement en deux temps : un entretien individuel suivi d'exercices personnalisés. Je reçois tous les jours ouvrés :
Quelle est votre approche ?
Mon approche, en tant que sophrologue et service d'hypnothérapie, est basée sur une écoute attentive et bienveillante. Je crois en la force de l'évocation positive pour aider mes clients à trouver des solutions à leurs problèmes. En utilisant cette méthode, je les guide vers un état de détente profonde où ils peuvent puiser en eux les ressources nécessaires pour surmonter leurs difficultés. Quant à la téléconsultation, elle se développe énormément en France et à l'étranger et son efficacité n'est plus à démontrée.
En tant que sophrologue et service d'hypnothérapie, je suis principalement consulté pour des problèmes liés au stress et aux troubles du sommeil. Cependant, les champs d'application de la sophrologie et l'hypnose sont très larges et je peux également accompagner mes clients dans la gestion de leurs phobies, du burn-out, des acouphènes et même lors de maladies telles que le cancer. Les sportifs ne sont pas oubliés ainsi que les étudiants: gestion du stress et en amélioration de sa concentration. En somme, la sophrologie peut être bénéfique pour toute personne souhaitant améliorer son "mieux vivre" physique et mental.
Les bénéfices de la sophrologie sont nombreux pour mes patients. En pratiquant régulièrement les exercices que je leur propose, ils peuvent apprendre à mieux gérer leur stress, à retrouver un sommeil de qualité et à surmonter leurs peurs et leurs angoisses. La sophrologie leur permet également de se reconnecter à leur corps et à leur esprit, de se sentir plus en harmonie avec eux-mêmes et de vivre pleinement le moment présent. En somme, mes patients ressortent de mes séances avec un sentiment de bien-être et de sérénité, prêts à affronter les défis du quotidien.
Bien dans sa tête, bien dans son corps... Bien dans sa vie !
Numéro d'identification : 49028062500040
Forme juridique : Autoentreprise
Assurance MAIF
Société Médiation Professionnelle
24 rue Albert de Mun 33 000 Bordeaux
Date de création : 01/04/2006
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (4 avis)
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PetiteFleur D.
J’avais une phobie de prendre l’avion, je ne voyageais plus qu’en train ou en voiture ce qui limitait mes possibilités de vacances. Ma famille en a eu assez et m’a forcée à aller consulter un sophrologue. Un ami m’a recommandé d’aller voir M. Alain Giraud. J’étais un peu sceptique au début parce qu’il exerce dans le sud et j’habite le nord de la France, j’allais donc devoir faire toutes mes séances en visio. Mais quelle bonne surprise ! M. Giraud a su me mettre à l’aise malgré la distance, et les séances se sont très bien passées. Après la 7ème séance, j’ai même pu embarquer à bord d’un vol domestique de 1h15. 😃 Je recommande vivement M. Giraud pour sa bienveillance et son professionnalisme sans faille.
Suite à un rendez-vous en février 2024Maxence L.
Consulté pour améliorer mes performances en ski et surtout ma concentration lors des championnats, Alain Giraud a été d’une très grande aide. L’écoute, la bienveillance et le professionnalisme m’ont permis d’avancer de manière concrètes et positives. Les séances en téléconsultation ont été très efficaces !
Suite à un rendez-vous en décembre 2025Marie B.
Sophrologue très professionnel qui a su être à l'écoute de mon problème de tres intense. Grace à lui j'ai pu reprendre une vie normale
Suite à un rendez-vous en novembre 2020Réponse du praticien le 29/11/2020
Merci beaucoup... La sophrologie est très efficace surtout dans le gestion de son stress !
Paul V.
J'ai hésité au début à honorer ce rdv en téléconsultation... Je n'étais pas convaincu... Puis finalement la séance s"est déroulée comme en cabinet sauf que le sophrologue me guidait par écran interposé... Je n'ai pas vu de différence avec un rdv de visu au cabinet du praticien... Même mieux je me suis plus confié que d'habitude.... J'ai mis facilement des mots sur mon ressenti.... Je ne regrette pas cette expérience... Finalement c'est très bien cela m'évite un long déplacement et la séance est plus qu'effiicace... Je remercie mon sophrologue de m'avoir fait découvrir cette nouvelle façon de me réaliser.... J'en redemande !
Suite à un rendez-vous en avril 2020Réponse du praticien le 29/11/2020
La télé-consultation est très efficace... On a pu le constater surtout pendant les deux confinements de 2020... Des clients qui venaient régulièrement au cabinet préfèrent maintenant la télé_consultation qui, tout en étant ausi efficace, leur évite les déplacements parfois pas facile dans les grandes villes !
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En activité depuis le 01/04/2006
🎓 Affilié partenaire
⭐ 4 avis clients
Diplôme Universitaire en Sophrologie (fac de Lille)
Diplôme Universitaire en Pathologies neuro-fonctionnelles (fac de Dijon)
Diplôme Universitaire en phytothérapie et aromathérapie (fac de Besançon)
Sophrologue RNCP Académie de Sophrologie de Paris (Dr Chéné)
Somatothérapie école de Sophrologie de Tours
Membre élu au CA de la Société Française de Sophrologie
Membre jury VAE (ASP)
5 impasse de la roselière
C401 Parc des Cyclades
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Bus E depuis la gare de Béziers ou le centre commercial polygone (terminus de la ligne les pattes rouges Serignan)
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