Sophie Carles

La danse et l'art thérapie ont de nombreux bienfaits : se faire plaisir, se détendre, prendre soin de soi, réinvestir son corps, se découvrir, mieux se connaître, s’autoriser à être soi-même, améliorer son estime de soi, sa confiance en soi et en la vie, développer sa créativité et son intuition, apaiser ses émotions, libérer des mémoires enfouies et guérir ses blessures, dépasser des blocages, améliorer sa relation aux autres, se (re)connecter à la (sa) nature, suivre un chemin de guérison holistique, harmoniser corps et esprit.  

La danse thérapie se base sur le fait que notre corps sait tout de nous. Il porte nos mémoires personnelles, ancestrales et karmiques, engrammées sous forme de noeuds, blocages, tensions… La mise en mouvement du corps par la danse permet de mettre ces mémoires en lumière et d’en révéler le sens, pour les transformer et s’en libérer.

Chaque séance est unique et adaptée à la problématique que vous souhaitez aborder. Je vous accompagnerais sur votre chemin de transformation en vous proposant différentes approches de danse et art thérapie, qi gong, relaxation, visualisation et actes symboliques

S'épanouir par le corps, les arts et le mouvement