Ericca FORTUNE

Comment se passe une séance?

Sur rendez vous, je me déplace à votre domicile pour une durée de 1h pour une séance individuelle.

Après avoir établi un protocole sur mesure en fonction de votre objectif et vos besoins, chaque séance comprend des exercices de relaxations dynamiques (mouvements doux alliés à la respiration avec une intention propre)et une sophronisation (séance guidée vers vos ressentis qui peut contenir, respiration, visualisation)

Quelle est votre approche ?

Dans le cadre défini de la déontologie du métier de sophrologue, j'accueille en toute bienveillance , mon seul objectif est de vous donner des clés pour vous permettre de trouver en vous les ressources  en vous pour résoudre votre problématique. Vous accompagner sur  le chemin de la rencontre avec vous même.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Amélioration du quotidien ( troubles du sommeil, gestion du stress,  gestion des émotions, confiance en soi, accompagnements grands changements de la vie...)

Préparation mentale ( examens, entretiens, évênements,  accouchements, permis de conduire...)

Quels bénéfices pour vos patients ?

Reprendre le contrôle sur ce qu'ils vivent au quotidien, développer et utiliser au mieux leur potentiel, améliorer leur confiance  et leur estime d'eux même

Sophro Nice & You