Elizabeth CHATTON

Comment se passe une séance ?

Environ 1h00 /1h15 

Un temps d'échange au début et à la fin de la séance. 

Assis ou debout 

En général il faut au moins 5 séances minimum. 

Quelle est votre approche ?

Sophrologie Existentielle 

Méthode psycho corporelle

Relaxation dynamique 1er et 2eme degrés

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté

Gestion des émotions 

Tensions physiques et émotionnelles 

Troubles du sommeil 

accompagnement dans les changements de vie (adolescence,  ménopause,  deuil,  séparation....)

Angoisse,  phobies

Cohérence cardiaque 

Quels bénéfices pour vos patients ?

Retrouver la confiance en soi et une meilleure gestion de sa vie et de son bien être. 

N'oubliez pas de respirer