MELODIE THEROUDE

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en 3 temps.

Un premier temps d'échange puis des exercices dit de relaxation dynamique axés  sur la respiration et la détente musculaire, suivis par une visualisation dirigée dans un état de détente profonde. Et pour conclure, un deuxième temps d’échange.

Quelle est votre approche ?

Une approche globale. L'être humain est à la fois, un corps, un mental et des émotions.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion des émotions, du stress ( l'anxiété, la colère ... ),  préparation aux compétitions équestre, gestion des phobies ( remonter à cheval après un événement traumatique ... ) accompagnement d'un traitement médical ( plaie chronique, SADAM, dépression ... )

Quels bénéfices pour vos patients ?

Redevenir soi même. La sophrologie permet de mieux se connaitre et de redécouvrir ces capacités.

Redevenez vous même