Guerrier kelly

Spécialisée en périnatalité:

- Grossesses physiologiques

- Grossesses pathologiques

- Accouchements traumatiques

- Parcours PMA

- Parcours endométriose

- Fausses couches à répétitions

- Post partum

- Deuil périnatal 

- Cancers de la femme

Qu'est ce que la sophrologie périnatale?

La sophrologie périnatale est l'adaptation de la sophrologie aux besoins spécifiques de la grossesse, de la naissance et du post partum mais également des protocoles spécifiques pour les parcours PMA, les accouchements traumatiques et le deuil périnatal.

Elle combine des outils et des techniques de respiration, relâchement musculaire, ancrage, visualisations positives et travail sur les émotions pour accompagner les futurs et jeunes parents dans toutes les étapes de la maternité.

Elle s'appuie sur 3 pilliers:

1. Le corps: mieux le sentir, l'écouter, l'habiter pendant les changements physiques.

2. Le mental: comprendre la physiologie de la grossesse et développer confiance en soi, en son corps, calme et ressources internes pour vivre la grossesse et la naissance plus sereinement.

3. L'émotionnel: accueillir les peurs, les doutes, les variations émotionnelles, et trouver un espace sécurisant pour les traverser. 

C'est une pratique douce, accessible à tous, qui respecte entièrement le rythme de chaque femme et chaque couple mais l'acquisition de l'autonomie est rapide car en périnatalité nous avons peu de temps!

Nous préparons également l'imprévu: 

Ce n'est pas forcément l'expérience en elle-même qui compte le plus mais bien la manière dont elle est vécue. 

Et c'est là que tout peu changer: dans ce regard porté sur soi, dans cette capacité à accueillir ce qui est, avec la douceur, la force et la confiance.

J'accompagne émotionnellement les femmes pendant tout leur parcours maternité, j'informe, prépare et outille pour chacune des étapes de leur maternité.

Les femmes traversent des chamboulements émotionnels, des transformations physiques, psychiques de la PMA au post partum.

Leur corps change, leur physiologie, leur cerveau également, et j'apporte des outils et des techniques pour:

- soulager les maux de la grossesse

- favoriser le lien maman/bébé

- gérer la douleur pendant le travail

- favoriser la dilatation du col

- gérer les émotions et être autonome

- apprendre à lâcher prise

- reprendre confiance en elle et en leur corps

- accueillir l'imprévu

- retrouver l'équilibre

Rencontre avec soi m’aime