Frédérique OUVRARD

Accompagnement au féminin : clarifiez, respirez, transformez.

J’accompagne les femmes dans leurs processus de métamorphose et de résilience. Mon approche à 360° relie le cartésien et l'intuitif pour transformer vos défis en leviers d'action. Ayant moi-même traversé les étapes de la PMA et de la timidité, j'apporte une compréhension profonde à celles qui vivent ces parcours.

Mes Piliers d'Accompagnement :

• Coaching de vie : Affirmation de soi, gestion des émotions et transitions professionnelles.

• Parcours fécondité & PMA : Un soutien spécifique pour traverser ces étapes avec sérénité.

• Réflexologie facio-crânienne : Détente profonde et libération des tensions nerveuses.

• Équilibrage energétique (Lahochi & Reiki) : Harmonisation globale et retour à la paix intérieure.

• Biblio-coaching & Ateliers : La puissance des mots et des récits pour éclairer votre chemin.

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Le "Plus" de mon approche : Auteure de livres sur les mantras et l'hypersensibilité (Erika Canbelle / Raphaëlle Aube Bourbeau), je vous transmets des outils et pratiques pour prolonger le travail au-delà des séances.

->> Formation : j'anime également des formations au Lahochi (Praticien & Enseignant) en sessions de 1 à 2 personnes pour une transmission de qualité.

✨ Séance découverte offerte (30 min) : posons ensemble la première brique de votre changement.

L'univers de Frédérika