Eric Letourneux

Comment se passe une séance ?

Une séance commence par un échange sur votre situation, vos émotions et ce que vous traversez.
J’utilise des outils de Gestalt Thérapie et de psycho-corporalité pour vous aider à relâcher les tensions, clarifier vos ressentis et avancer vers un mieux-être réel.
Le rythme est toujours adapté à vous.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est humaniste, corporelle et intégrative.
La Gestalt permet d’agir sur les émotions, le corps, les pensées et la relation à l’autre.
Engagé auprès de SVS Rhône, j’accompagne également la reconstruction après violences sexuelles grâce à des outils verbaux et corporels.

Pour quels problèmes êtes-vous consulté ?

Je reçois à Chalon-sur-Saône pour :

• Dépression, mal-être, perte de sens

• Gestion des émotions, hypersensibilité, stress, anxiété

• Traumatismes et violences (psychologiques, conjugales, sexuelles)

• Confiance en soi, estime de soi, schémas répétitifs

• Difficultés relationnelles ou professionnelles

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie permet de :

• Retrouver calme, stabilité et clarté

• Sortir du mal-être ou de la dépression

• Comprendre et réguler ses émotions

• Se libérer d’un traumatisme ou d’un passé violent

• Renforcer confiance, sécurité intérieure et alignement

• Reprendre sa vie en main, avec plus de sens et de liberté

Devenir auteur de sa vie, même après l’épreuve.