Laura BARSAMIAN

Comment se passe une séance ? Quelle est votre approche ?

La méthode Biosappia®, qui signifie « la vie en mouvement » et qui existe depuis les années 70, propose un choix d’outils qui œuvre à tous les niveaux (physique, mental, émotionnel, sensitif). L’accompagnement Biosappia® individuel se fait sur un cycle de 7 séances (6 séances individuelles + une séance collective consacrée au bilan).

Chaque séance individuelle dure 1h30 et conjugue des techniques éprouvées :
- Postures corporelles type Yoga, Qi Gong...
- Relaxations guidées type sophrologie
- Exercices sensoriels (Méthode Dr Vittoz)
- Rythmes respiratoires
- Des temps d'écoute active pour prendre conscience des obstacles internes, apprécier les besoins et ressources. ​

Chaque séance est structurée et a un thème bien spécifique (ex. concentration, élimination, richesses intérieures...), il y a un fil conducteur laissant une progression s’installer au fil des séances. L'accompagnement est personnalisé et court. Vous êtes autonome à l'issue de chaque séance.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, pression au travail ou dans la vie privée, reconversion professionnelle, fatigue, troubles du sommeil passagers, déménagement, deuil, séparation, tensions dans le couple ou avec un.e proche, maladies peu graves, examens et/ou concours, difficultés de communication ou encore de concentration...

Quels bénéfices pour vos patients ?

Gestion du stress, meilleur sommeil, relâcher les zones de tension, maîtriser la respiration, contrôler les pensées envahissantes, améliorer la communication et relations inter-personnelles, gagner en énergie, augmenter la concentration, stimuler la mémoire, retrouver confiance...